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大枣虽好4种人最好别吃
说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。
大枣属于药食同源...
[发布时间]：2014-08-01 17:38
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这6种食物竟然损智商
臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左...
[发布时间]：2014-08-01 17:38
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5类人需控制吃肉
摘要：一些特殊人群，控制吃肉，并不意味着会发生蛋白质营养不良，因为膳食当中能够替代肉的食物很多，除了水产品、蛋类和奶类之外，还有豆制品、坚果种子和淀粉豆。如1两牛肉的蛋白质，可以用...
[发布时间]：2014-08-01 17:37
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怎么吃饭最护肝
脂肪肝是最好预防的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示，在我国，大中城市中脂肪肝的发病率达20%，肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%。而且，越来越...
[发布时间]：2014-08-01 17:36
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14大食物还你乌黑秀发
拥有一头迷人靓丽的乌黑秀发是很多女人的梦想，特别是头发过早出现白发，或容易脱发掉发时，这个愿望就变得更强烈，那如何拥有健康乌黑的头发呢？只要吃这些食物就可以啦，下面和小编一起来看...
[发布时间]：2014-08-01 17:33
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六款家常菜吃出大罩杯
木瓜红枣莲子蜜——补血养颜
木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗...
[发布时间]：2014-08-01 17:32
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喝豆浆3大好处和1个坏处
豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好处。但是喝豆浆并不是所有人都适合...
[发布时间]：2014-08-01 17:30
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头伏饺子二伏面吃面条有8大好处
吃面条有什么好处？
面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史录，很多达官贵人均喜...
[发布时间]：2014-08-01 17:30
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泡菜最好腌够多少天再吃
天气炎热，很多人爱在餐桌上放一碟开胃泡菜。但不论泡菜还是咸菜，不可避免会出现亚 盐的问题。亚 盐是一类较强的致癌物，长期摄入过量亚 盐，患癌几率会大大增加。但实际上，泡菜里...
[发布时间]：2014-08-01 17:28
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