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你不知道的鸡蛋清护发功效
我们都知道是我们日常生活中营养较高，而且是我们经常食用到的一种食材。但是爱美的女性们总是能发现各种各样的方法来保证自己的美丽容颜。鸡蛋中含有非常丰富的卵磷脂，而这种物质就经常出现...
[发布时间]：2014-08-01 17:51
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夏天清热降暑吃三宝
中国饮食文化博大精深，孔子的“不时不食”可谓精髓所在。只有遵循大自然的规律采选的食物，才是最符合身体寒热消长规律。但专家表示，因应时节的变化进食时令蔬果，能帮助身体调节机能。如当...
[发布时间]：2014-08-01 17:46
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咋吃荔枝不上火
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。又是一年一度的荔枝上市时节，今年是广州荔枝的大丰收之年，相信不少市民都已经尝鲜了。广州市第一人民医院南沙医院主治中医师邓聪提醒市民，在大饱口福...
[发布时间]：2014-08-01 17:46
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鸡身上三个部位不能吃
鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜，老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑，究竟真相如何呢？本期，《生命时报》记者采访权威营养专家，为您一一解答。
1.鸡身上哪些部位不能吃？中国中医科...
[发布时间]：2014-08-01 17:46
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茄子有这些神奇效果
茄子别名落苏，是茄科植物茄的果实，为一年生草本植物。茄子原产于东南亚一带，西汉时传入我国，至今已有两千多年的栽培历史。茄子在我国各地均有种植，是人们喜爱的大众化食物，且能预防和治...
[发布时间]：2014-08-01 17:45
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西兰花怎么吃才最健康
健康的饮食决定了你的健康，即使是饮食上一点小小的改变，也可以带来意想不到的效果。每个人都需要知道食物里的秘密，都必须了解哪些食物对我们是有益的，哪些食物可以帮助我们降低体重，减少...
[发布时间]：2014-08-01 17:45
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小心鸡蛋这么吃让你变秃头
日本人最爱吃的鸡蛋料理有生鸡蛋酱油饭、半熟的煎蛋、蛋包饭等等，但是有专家称，想要摄取营养煮鸡蛋最为理想，半熟鸡蛋或者生鸡蛋会导致白发、秃头。
台湾国泰医院的营养师张斯兰介绍...
[发布时间]：2014-08-01 17:42
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酸菜鱼真致癌吗
有害食物1：酸菜鱼
酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在...
[发布时间]：2014-08-01 17:40
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六类人早餐千万别喝牛奶
牛奶，最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。患以下6类疾病的人不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。
缺铁性贫血患者...
[发布时间]：2014-08-01 17:40
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