目前紧急避孕药有副作用速吃4种食物减轻药效

　　紧急避孕药的副作用如何减轻呢?紧急避孕药是一种很常见的避孕方法，但是避孕药的副作用是在所难免的，这可怎么办呢?今天，小编就要告诉你可以吃哪些食物来减轻紧急避孕药的副作用，快来一起学两招吧。

　　什么是紧急避孕药

　　紧急避孕是指在无保护 或避孕失败后的一定时间内采用服药或放置宫内节育器，以防止非意愿妊娠的发生。应用紧急避孕药只能对这一次无保护 起保护作用，在本周期中不应再有无保护 ，故不宜将紧急避孕药作为常规避孕方法使用。

　　紧急避孕药的作用机理是抑制排卵;阻止受精;阻止受精卵在子宫内膜着床。

　　不可作为常规避孕方法，只能作为一种补救措施。紧急避孕药适合无避孕措施，避孕失败如避孕套破裂或滑脱，安全期计算失误，体外排精失控，连续3天或3天以上漏服口服避孕药;或遭性暴力等。

　　紧急避孕药的正确服用方法，你知道吗?

　　紧急避孕药的服用方法

　　只能偶尔使用，一般一个月内最多只能使用一次，而且不可以每个月都用。

　　72小时内服用一片，隔12小时再服一片，总量为2片。服药时间越早，效果越好。

　　服药后2小时内发生呕吐的，必须立刻补服一片。

　　吃了紧急避孕药后又发生 ，必须采取避孕措施，否则仍有妊娠的可能。

　　心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、产后半年内的哺乳女性及已经确定为妊娠的人严禁使用此药。

　　那么哪些食物可以减轻紧急避孕药的副作用呢?

　　紧急避孕药的副作用吃什么减轻

　　富含叶酸和维生素B12的食物：避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道接收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成血虚。所以服用避孕药的女性应多吃含叶酸和维生素B12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、卵黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸和维生素B12，可经常泡饮。

　　富含维生素B2的食物：服避孕药时间长了，少量女性会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与缺乏维生素B2有关。含维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、向日葵子等)、蛋类、乳类等。

　　富含维生素C的食物：长期服用避孕药的女性，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血液中维生素C浓度下降有关。应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　富含铁的食物：有的女性在服用避孕药后会出现阴道流血，久之会造成血虚。应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、猪血、牛肉、卵黄、黄豆等含铁食物。

　　想要减轻紧急避孕药的副作用，不如就试试以上食物吧。