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蜂蜜水的N多功效 还能护肝又补肾
我们都知道，在生活中养生一定要因人而异，虽然很多方法都利于健康饮食，但是并不是每种方法都实用于每一个人的。一些食品作为日常保健可以尝试使用，比如说利用蜂蜜进行肝脏养生。下面来看看...
[发布时间]：2014-07-17 14:32
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喝茶能防很多癌 但茶水超70℃致癌
喝茶和茶道在中国是有着相当长的一段历史的，查的种类不同，功效也就各异，不同的茶有不同的保健养生功效，日常生活中不少的人也爱喝茶。但是很多人却并不清楚了解喝茶的讲究，如果喝茶的方式...
[发布时间]：2014-07-17 14:32
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盛夏天气炎热 三款食疗方降火清热
夏季天气燥热，上火不可避免，但是上火之后我们的饮食应该有所改变，那么，清热降火的食物有哪些呢?下面给大家介绍几款清热降火的食疗方，一定对你有帮助。
盛夏天气炎热 芹菜粥降火清...
[发布时间]：2014-07-17 14:30
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夏季肠胃很娇气 冷热交替它们很生气
夏日是胃病的高发季节，因为天气炎热，如果人们在饮食上不加节制，就容易引起胃病，严重的时候还会造成胃溃疡。
夏季胃肠病缘何多发
有统计显示，夏季胃肠疾病患者中，1/3是胀气、...
[发布时间]：2014-07-17 14:28
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细数三伏天吃面食的好处 你吃了吗
7月18日就正式进入数伏的日子了，这也是头伏，一年中最热的时候。在这个时候，饮食上，人们讲究入伏要吃面食，但是，为什么这么说呢?下 了具体介绍。
北方人爱吃面，这是我们都知道...
[发布时间]：2014-07-17 14:27
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瓜皮别浪费 三伏天消暑就指望它了
西瓜是夏天每个家庭最常吃的水果了，不过可别以为只有瓜瓤能解暑，西瓜皮还是一种中医，三伏天吃了西瓜再把瓜皮二次加工吃掉可谓是健康又节约呢!
大家可别以为西瓜只有瓜瓤才是最有价值...
[发布时间]：2014-07-17 14:26
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健康饮食是个很大的学问
究竟怎么样才能做到合理膳食?营养师总结为两句话，十个字：“一二三四五，红黄绿白黑”。记住这两句话十个字，就是科学合理的膳食了。
(一)一、二、三、四、五
“一”是每天喝一袋...
[发布时间]：2014-07-17 12:01
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判断食物含盐量的标准
品尝味道不能作为含盐量的标准，有人说“尝尝它咸不咸”，但这不是判断食物含盐量的标准。
有些食物含盐很多，但尝起来却并不咸，那些含有天然状态食盐的食物就是这样。例如鸡蛋100克中...
[发布时间]：2014-07-17 12:00
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饮水也非常有讲究
烧开水时不宜反复煮沸
因为那样水中的亚 盐的含量会增高，对人体健康不利。众所周知，亚 盐是一种致癌物质。
不要喝生水
特别是农村的天然水源，如江、湖、河、井的水...
[发布时间]：2014-07-17 11:59
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