您所在的位置：首页 > 饮食健康
孕妇睡前喝牛奶的好处
孕妇睡前是可以喝牛奶的，而且好处还不少，下面来介绍下，孕妇睡前喝牛奶的好处!
1、孕妇睡前喝牛奶有镇定催眠的作用
因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微...
[发布时间]：2015-01-13 15:14
0
0
五类食物乙肝患者不宜食用
什么样的食物对于乙肝患者来说比较不利呢?当我们患上了乙肝疾病后，本身来说就对我们造成了不小的伤害，如果还不能合理有效的去护理疾病，那么后果不堪设想，最为护理重要的一个环节来说，饮食...
[发布时间]：2015-01-13 15:11
0
0
多食养阴食物可助睡眠
俗语说：“前30年睡不醒，后30年睡不着”，许多老人常面临失眠困扰。中医师指出，造成银发族失眠的根本原因是“阴虚”，尤其是“阴虚阳亢”会加重阴虚症状，导致失眠越来越严重，建议可多吃些...
[发布时间]：2015-01-13 15:11
0
0
四种食物影响你的睡眠
炎炎夏夜，酷暑难耐，在这样的夜晚，你能睡个好觉吗?对于这一问题，不少人回答“很难入睡”、“夜里容易惊醒”，而这样一来身体就不会得到充分的休息。长此以往，积累起来的夏日疲劳会在白天瞬...
[发布时间]：2015-01-13 15:06
0
0
乙肝 阳患者应该如何饮食
乙肝 阳的出现是我们不想面对却有时又不可避免的，当我们患上了疾病的时候，就不要去想太多的问题，当务之急就是做好对疾病的治疗以及护理方面的工作，今天小编要为您总结的是乙肝 阳这...
[发布时间]：2015-01-13 15:00
0
0
小儿风寒咳嗽食疗法
咳嗽真是小儿病里最难治的，难在可能引起咳嗽的原因太多，咳嗽种类多，就难找根，不根治，就难好，不快好，就影响更大，情况更复杂，还会引起严重的后果。治疗咳嗽，最重要的是找原因，找到原...
[发布时间]：2015-01-13 14:53
0
0
睡前喝牛奶的好处与坏处
每个人睡前都有一些小习惯，喜欢在睡前喝牛奶的可能会占大多数。据专家解答说睡前喝牛奶有助于帮助睡眠、清除紧张情绪、还可以对钙的吸收利用等好处。其实晚上喝牛奶还有一点会让减肥的人苦恼...
[发布时间]：2015-01-13 14:52
0
0
小儿感冒食疗方
1、“气虚”宝宝食谱：山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。
材料：山药20克(或生山药...
[发布时间]：2015-01-13 14:50
0
0
三餐吃不好 补再多也没用
由中国健康教育中心指导，环球时报社、生命时报社主办，搜狐健康、卫计委百姓健康数字频道协办，新浪健康作为新媒体支持，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学术支持，安利(中国)日用品有...
[发布时间]：2015-01-13 14:29
0
0
