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菠菜减肥食谱减肥不反弹
很多爱美人士，为了减肥吃了数都数不清的 ，做了大量的运动，但是依然没有好的减肥效果，甚至有不少人为了减肥甚至不吃饭让自己得了厌食症，在众多减肥的朋友当中因为得了厌食症而瘦成排...
[发布时间]：2015-10-30 17:02
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老年人平时须多吃哪些食物来护眼
人到了老年之后，身体的每个部分都开始衰老，尤其是我们的眼睛，我们的眼睛出现了衰老的是非常容易让我们觉察到的。眼睛衰老最主要的表现就是看东西不再像以前那样清楚，而且经常会感觉眼睛干...
[发布时间]：2015-10-30 16:50
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立秋养生吃什么 四款美食滋阴又补虚
秋天了树叶开始落下，这个时候人体的免疫力就像树叶一样，下降了很多。这时候是最需要我们好好补身体的时刻了，尤其是那些注重养生的朋友们，如果错过了这个补身体的黄金时期，以后再想补身体...
[发布时间]：2015-10-30 16:49
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有益健康的食物搭配组合推荐
饮食是生活当中不可缺少的一部分，很多人懒到家了，但是从来不会懒了忘记吃饭，可见吃饭对于我们来说是多么重要!在我们的生活当中，饮食搭配不同，达到的营养效果也不一样，生活当中不可以随便...
[发布时间]：2015-10-30 15:55
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从喝水习惯看你是什么体质
水是生命之源，我们可以几天不吃饭，但是我们却做不到几天不喝水，如果不喝水的话，不仅仅让我们的身体处于严重缺水的状态，甚至会因为缺水而导致生命的终结。喝水的学问很大，有的人喝得少，...
[发布时间]：2015-10-29 16:26
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4种食物绝不能和猪肉同食
猪肉在我们的生活当中很常见，而且猪肉非常受广大朋友的喜爱。在我们的生活当中有时候吃猪肉吃多了会感觉油腻，于是我们会搭配一些菜来刮刮肚子里面的油水。吃猪肉也有很多地方需要大家注意，...
[发布时间]：2015-10-29 16:18
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很多人吃鸡蛋都会犯这样的错误
鸡蛋是早餐时候经常见到的食物，很多人在早的时候习惯吃一颗鸡蛋，早上吃鸡蛋对人体有非常大的好处，早上吃鸡蛋，鸡蛋里面的营养可以充分的让人体吸收，而且吃鸡蛋要比吃其它的食物营养价格更...
[发布时间]：2015-10-29 14:12
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盘点一定要多吃的10大抗癌食物
在这个世界上我们最害怕的疾病就是癌症了，虽然现在的医学技术很高超，但并不是每一种癌症都可以治好，甚至好多晚期的癌症让医生们束手无策。所以大家千万不要患上癌症，想要远离癌症其实是很...
[发布时间]：2015-10-29 14:03
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20对食物黄金搭档大家一定要多吃
生活当中很多食物有很丰富的营养可以让身体吸引，如果让我们只吃同一种食物的话，吃得多了，吃的时间久了都会感觉到厌烦，于是人们开始变着花样吃，让有营养的食物搭配其它的食物一起吃。对食...
[发布时间]：2015-10-29 13:58
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