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女性月经不调如何使用饮食调理
女性在经期之前出现抑郁，暴躁，失眠，易怒等一系列症状都是正常的，但是如果月经没有准时的到来，提前或是推后，这些就要注意了，这不仅仅是精神上的不适，还有身体上的问题，女性可以通过饮...
[发布时间]：2015-11-06 10:06
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肾虚也可通过饮食进行调理
肾虚是一种男女都可能出现的一种疾病，当人出现肾虚的时候，不但身体会感觉非常的疲劳和不适，还会导致记忆力下降，精神不集中等情况，所以，出现这个疾病的时候，大家一定要不忽视，可以进行...
[发布时间]：2015-11-06 10:00
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经常吃剩菜怎么样保证健康
逢年过节，家里都会购置大量的美食，但毕竟人的肚子是有限的，再怎么能吃，也不可能把春节备的年货全部吃光，这样势必会出现剩菜的情况，对于这些剩菜，大家又不舍得扔掉，但是吃的不正确对身...
[发布时间]：2015-11-06 09:59
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猕猴桃多身体的好处不可小视
猕猴桃是一种常见的水果，它不仅味美汁多，而且还有非常大的营养价值。不过猕猴桃刚买回来的时候很硬，吃起来口感也不好，需要放一段时间，待它彻底成熟了之后，就可以尽情的享用，那种又甜又...
[发布时间]：2015-11-06 09:42
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豆腐怎样吃才是最健康的
豆腐是一种非常美味的食品，很多人都喜欢吃，尤其是男性，小葱拌豆腐是很多男性必备的小韭菜。豆腐里面含有非常多的营养元素，所以，经常吃豆腐可以预防一些疾病的出现，不过一种东西吃的多了...
[发布时间]：2015-11-06 09:41
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饺子汤才是最好的助消化药
在中国的传统文化中，饺子是一种非常有名美味的食物，不过有很多人在吃完饺子之后会消化，其实原汤化原食这句话一点都不假，因为饺子汤里有很多助消化的东西，只要大家知道了这一点，就可以尽...
[发布时间]：2015-11-06 09:23
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经常熬夜的人吃什么东西最好
现在有很多人因为工作的原因，长期的熬夜，导致自己的身体一直处于亚健康的状态，这种情况对身体是一种隐患，所以，在熬夜的时候要学会保护自己的身体，不要让自己的身体出现问题。人们可以在...
[发布时间]：2015-11-06 09:06
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不吃早餐对人体的危害有哪些
现在有很多的人为了早上能够多睡一会，早上就懒得起来吃早餐，这种行为是非常不健康的，尤其是在冬季，早餐可以补充人体上午所需的热量，如果缺少这些热量，人体的反应就会变的非常迟钝，而且...
[发布时间]：2015-11-06 08:49
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如何自我检查身体的健康程度
没跑两步就气喘吁吁，爬两层楼梯就双腿发软，身体出现类似的迹象就要小心了，可能是身体的健康状态受到的影响。很多人都想要自我检查自己身体的健康程度，想对自己的身体做一个了解，这就需要...
[发布时间]：2015-11-05 14:45
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