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健壮肌肉“吃”出来
气温变暖，衣衫渐薄，好身材的人儿已经跃跃欲试，还没有准备好肌肉的人也别着急。现在就说说如何增加肌肉、塑造体型。
多餐次
变3餐为4餐或5餐，这样能够更好地为肌肉的合成提供能...
[发布时间]：2016-04-22 15:52
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淡淡抹茶味悠然暮春香
抹茶是一种历史悠久的食材，由春茶的嫩叶经过多道工具碾磨而成。由于其饮用方法步骤严格而繁琐，所以并不为大多数人所熟知。但由于其独特的味道和色彩，却成为烘焙中经常用到的食材，成为很多...
[发布时间]：2016-04-22 15:49
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早春午餐多吃三种养生食物疾病不易找上门
虽然还是在正月里，但是我们已经能隐约感受到浓浓的春意了。立春时节已过，天气开始逐渐回暖，一年中最好的时节就要到来了。说到春天，很多人都会想到踏青、郊游、播种等等。其实，我们在春季...
[发布时间]：2016-04-22 15:40
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癌症病人吃什么 1种食疗治疗1种癌症
癌症病人吃什么好呢?癌症并不是绝症，因此癌症病人可以通过食疗的方式来调理与治疗。那么癌症病人吃什么食疗好呢?
很多人都认为患上癌症就等于死亡，因此有部分人就是因为轻信这句而不...
[发布时间]：2016-04-21 17:48
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经期吃莲藕好吗 推荐四款食疗方
莲藕是我们餐桌上常吃的一道蔬菜，莲藕的营养价值很高，吃莲藕的好处有很多，所以女性在生理期适量吃点莲藕对身体有好处。
爽脆莲藕沙拉
材料：莲藕150克，甜椒40克，鸡胸肉200克...
[发布时间]：2016-04-21 17:37
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牵上亿假烟案 假烟对人的危害更大
价值上亿的假烟你听说过吗?据报道，四川因为一只 牵出了一起价值上亿元的假烟案。警方抓获14名犯罪嫌疑人，查获992箱 ，这是最大的假烟案。吸烟有害健康，但是吸假烟对人的危害更大。
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[发布时间]：2016-04-21 17:32
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生吃枸杞能补肾吗
生吃枸杞能补肾吗?众所周知，吃枸杞能补肾，那么生吃枸杞到底能不能补肾呢?下面就让小编带你来一起了解下这个问题。
生吃枸杞能补肾吗
中医认为，壮阳食品枸杞性味甘平，能够滋补...
[发布时间]：2016-04-21 17:21
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喷嚏频频是肾虚 肾虚吃什么补肾
肾虚的关注度如何跟癌症的关注度一样高，不过很多人依然不清楚肾虚的症状，依然不知道肾虚应该吃什么来补。下面就带大家一起去了解一下。
留意一下身体的9个异常
口咸——无缘无故...
[发布时间]：2016-04-21 17:08
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百合枸杞茶的做法
百合枸杞茶对于女性朋友来说肯定不陌生，不少女孩子都会自制这款茶饮，但是小编也相信还有很多女性是“手 ”，今天小编就整理了百合枸杞茶的最简单做法，赶紧来学习下吧。
百合枸杞...
[发布时间]：2016-04-21 16:59
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