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端午这样吃粽子才健康
6月9日是端午节，端午节吃粽子是一种习俗，很多人对粽子也是情有独钟，但是你知道如何吃粽子吗?让专家来告诉你健康吃粽子的方法吧!
首先，棕子营养丰富。棕有咸甜、荤素、地域之分，...
[发布时间]：2016-06-09 16:03
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银耳可以减肥吗 银耳的热量
银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。下面一起来看下银耳的热量以及减肥功效。
银耳可以减肥吗 银耳的热量
别名：...
[发布时间]：2016-06-08 17:54
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夏季食欲不振 推荐8种开胃食物
众所周知，夏天吃一些酸酸甜甜的小零食会让胃口变好，那么生活中有什么食物可以起到开胃的作用呢，下面不如就跟着小编一起来了解下吧。
夏季食欲不振吃8种开胃食物
1、番茄
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[发布时间]：2016-06-08 16:51
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家中常放茵陈能养肝
茵陈是什么?茵陈俗称白蒿，是菊科多年生草本植物茵陈蒿的幼苗，在中医上，茵陈的药用价值很高，而且它对肝脏的保护能力也很强。家养一盆茵陈，可以当做绿色盆栽，而青色入肝。研究发现，绿色、...
[发布时间]：2016-06-08 15:11
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大枣枸杞煲鸡蛋的做法
大枣枸杞煲鸡蛋是一道比较非常适合女性朋友吃的营养品，那么大枣枸杞怎么煲鸡蛋才好吃呢?
大枣枸杞煲鸡蛋的做法
做法一
材料：鸡蛋2个，大枣8颗，枸杞子20颗左右，红糖少许。...
[发布时间]：2016-06-08 09:36
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更年期尿频能吃核桃仁吗
核桃仁中含有雌激素，能改善更年期综合征的症状，中医认为，核桃仁能补肾温阳、健脾缩尿，非常适合尿频的更年期女性食用。
核桃仁的做法
糯米核桃粥
材料：糯米100克，核桃仁...
[发布时间]：2016-06-07 17:18
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大枣枸杞胖大海怎么泡水喝
大枣枸杞跟胖大海分开泡水喝是对人体很有益的，也是大家很熟悉的茶饮，那么大枣、枸杞能不能跟胖大海一起泡水喝呢?下面我们就来了解下。
大枣枸杞胖大海怎么泡水喝
材料：大枣、枸...
[发布时间]：2016-06-07 17:06
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端午吃粽子 多大的宝宝才可以吃
吃粽子是端午节的习俗,各种美味的粽子已经新鲜来袭。那么多大的宝宝才可以吃粽子呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
宝宝吃粽子要适量 1岁以下别吃
粽子的主要原料是糯米，跟大米相...
[发布时间]：2016-06-07 17:01
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减肥粥：莲子小米粥的做法
莲子是传统用来保健的食物，今天小编给大家介绍一款有关于莲子和小米的减肥粥，一起来看下。
莲子小米减肥粥
材料：小米30g,泰国香米30g，莲子50g，清水可以自己决定。
做法...
[发布时间]：2016-06-07 16:56
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