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想要保护肝脏就不要碰这些食物
肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。
4种食物危...
[发布时间]：2016-05-30 14:29
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吃大蒜可以帮我们预防动脉硬化
合理健康的饮食对于疾病的预防是非常有作用的，动脉硬化的预防也不例外。只要在饮食上注意清淡，少吃油腻食物，都可以有预防功效。那么，哪些食物可以预防动脉硬化呢?下面看看专家的详细介绍吧...
[发布时间]：2016-05-30 10:52
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老年人吃什么鱼最好 4种鱼可多吃
鱼类是人体所需优质蛋白质的主要食物来源，每百克含蛋白质20克左右，富含必需氨基酸，生物利用率高，味道鲜美。对于老年人来说，多吃鱼对身体健康有益，但要注意的是并不是所有的鱼类都适合老...
[发布时间]：2016-05-30 10:43
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枇杷叶泡水喝的禁忌
枇杷叶在生活中扮演了非常重要的角色，无论是感冒咳嗽或者是想要美容养颜以及减肥，都可以使用这种中药材。上文我们已经详细为大家介绍了枇杷叶的使用方法有自己一些功效，但是是药三分毒，枇...
[发布时间]：2016-05-27 18:13
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枇杷叶泡水喝的功效
每年的夏季都是枇杷大量上市的时间段，黄灿灿的果实受到很多人的喜爱，事实上这种植物的叶子服用后也可以有效保健身体健康的。除了常见的止咳作用之外，还有降胃止呕、预防流感、治疗咳血以及...
[发布时间]：2016-05-27 18:10
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考前补脑必备的几款食物
一年一度的高考又临近了，很多的家长都发愁怎么样给孩子选择补脑食品，缓解孩子的考前压力，有效的帮助孩子提高记忆力。下面就跟小编一起来了解一下哪些食物的营养价值很高，适合孩考前食用?
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[发布时间]：2016-05-27 18:08
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当心四种食物正在悄悄伤害你的肾
我们常听到男人肾虚的危害，但是其实女人也是会肾虚。女人肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。我们日常饮食不注意的话，会让我们肾虚。以...
[发布时间]：2016-05-27 18:04
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再不看就OUT 6招教你选出优质奶
喝牛奶有助于补钙，牛奶的营养物质很丰富，不只是起补钙作用，它还含有大量的蛋白质、各种矿物质和其它营养元素，并且还具有一定的药用功效。下面小编就来教你如何选出优质奶，爱护自己更健康...
[发布时间]：2016-05-27 17:46
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大枣银耳枸杞茶的做法
大枣银耳枸杞茶对于女性朋友来说还是比较熟悉的一款养生茶，那么大枣银耳枸杞茶的做法都有哪些呢?下面不如就跟着小编来了解下吧。
大枣银耳枸杞茶的做法
材料：银耳30克，大枣20克...
[发布时间]：2016-05-27 17:40
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