如何用积极的心态对抗心灵创伤
一、省察过去的伤痕
首先，我们应当学习不再把手指指向别人，认为都是别人害我们变成今天的境况。心灵治疗的第一个步骤就是“自我省察”，了解自己在成长历程中曾发生的事，并用现在的...
[发布时间]：2014-08-20 17:35
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用“刮痧”打通心理死穴
我们心理上也有“穴位”，哪里有问题，没想通，哪里就会疼痛。如果你忽视它，疼痛就会始终存在，或者以某种方式表现出来，除非你看见它、治疗它。
雯子走进心理咨询室时，带着精致的妆...
[发布时间]：2014-08-20 17:35
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用积极的心态对抗心灵创伤
对于过去发生的事情，很多都是可以慢慢的随着时间的消逝而慢慢的淡去，但是有一些心灵上的创伤，却无法让我们释怀。但是人总是需要生活下去，下面就跟着专家来学习，如何积极的走出心灵的创伤...
[发布时间]：2014-08-20 17:17
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聊天时开心比表达自己重要
关心别人最关心的，通常能打开话匣子。在一个场合中，我遇到过一个认识的主编，打了几句哈哈后就没话说了。后来发现她和别人聊得热火朝天，原来是对方问到了她的宝贝女儿。当然，那时我还没有...
[发布时间]：2014-08-20 17:17
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学会让烦恼“拐个弯”
在 元所著的《不过如此》一书中，有这样一段对话：一天，鞠萍见 元忧心忡忡，便打趣地问道：“小崔哥，有什么不开心吗？”
元不知从何说起，一声叹息。 鞠萍问：“你以前上...
[发布时间]：2014-08-20 17:15
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中年女性要平和 放宽心思更幸福
现在的社会讲究男女平等，女性在社会中也担当着重要的责任，同时女性承受着男人们想不到的压力，当一位女性步入中年，她们要面对的是更多的 烦恼和压力，在这个时期的女性除了事业上要拼搏...
[发布时间]：2014-08-20 17:14
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开学第一课：如何消除开学焦虑症
秋季开学，远离父母，生活在新环境、面对行为习惯各异的人群，同学们是否有压力呢？
由于环境的变化，知音难觅的孤独、中心地位的失落和强烈的自卑心理是导致大学新生适应困难的重...
[发布时间]：2014-08-18 15:52
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英国网站列举1500种恐惧症“大全”
去年，英国《新科学家》周刊刊文提到，一个网站整理出一份包括大约1500种恐惧症的“大全”。但这份杂志认为，这一“大全”还是不全。
五花八门的恐惧症
恐惧是人类察觉到危险时...
[发布时间]：2014-08-13 18:10
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细数不为人知的各类稀奇恐惧症
这个世界上似乎很难找到对任何事都无所畏惧的人，但有一小部分人针对某种特定事物的恐惧确实令人费解，而且程度还相当严重。这就是医学上的恐惧症。英国《新科学家》杂志日前对五花八门的恐...
[发布时间]：2014-08-13 18:10
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