男人活得累 怎么消除疲惫
男人的生活和工作压力都很大，在家里要为家人撑起一片天，在职场还要混得有头有脸，如此劳累，内心也一定有一堆吐不出的“苦水”。尽管“男儿有泪不轻弹”，但男性朋友们也学会解压，学会...
[发布时间]：2014-08-26 14:29
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男人们 莫让情绪左右你的健康
情绪对人体健康的影响是非常大的，男人如果经常处于不良情绪状态，很容易遭受疾病的威胁，那么哪些不良情绪会影响男性健康呢？男人对这些情绪一定要熟知并掌控好，这样对身心健康都有很大的...
[发布时间]：2014-08-26 14:25
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6绝招让成功男人告别心累
作为一个成功的男人，不仅仅要事业顺利，家庭幸福就可以了，保证一个健康的身体才是最重要的。成功男人令人羡慕，但是他们也有紧张、压抑、孤独的时候。研究发现，“心”累是造成成功男人健...
[发布时间]：2014-08-26 13:57
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自卑致人早衰
人们常说，自卑是缺乏魅力的根源。其实，自卑也是衰老的催化剂。
人至暮年，生理功能减退，适应能力下降，身心出现一系列退行性变化，这叫衰老。然而有些人并非年老，却似垂暮，生理性...
[发布时间]：2014-08-25 18:14
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好情绪是维护健康的良药
当人们身体有病痛时，很自然地想到去医院看医生，但却不知道很多病症往往是自己不能正确调节情志而引起的。
现代医学研究认为， 所患的疾病很多来自精神创伤。情志是指人类日常生活...
[发布时间]：2014-08-25 16:49
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英美多位专家提醒有些病让人脾气大
1.甲亢。英国伯明翰大学附属医院内分泌专家尼尔·吉托斯博士表示，甲亢（甲状腺素分泌过量）会影响到心率、体温以及大脑等身体组织。专家建议，服用甲亢平等药物，可有效控制甲亢症状。
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[发布时间]：2014-08-25 15:40
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心理专家给出8条生活实用减压法
其实我们的最大健康威胁不是心脏病或者癌症，而是你无法控制的压力。美国《真简单》杂志就给出以下最简单的减压秘诀。
1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上。
应对方法：告...
[发布时间]：2014-08-21 10:50
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中医教你如何摆脱秋季情绪低落
秋冬日照时间减少，强度减弱，褪黑 激素分泌增多，情绪自然就容易消极，精神也容易萎靡不振。同时，在冬季低温条件下，人的新陈代谢和生理机能处于低落状态，也能导致情绪低落、注意力不集中...
[发布时间]：2014-08-21 10:49
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专家教你一分钟快速乐观法
1、抬头挺胸
你觉得这是老生常谈，没什么学问?等等，事实可不然。就一如楚安尼所说，要矫正头脑之前，请先矫正身体。为什么呢?其实生理及心理是息息相关的。相信你也该有过这样的体验，...
[发布时间]：2014-08-21 10:48
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