抑郁焦虑不能只靠心理调节 也需看病吃药
三十出头的王老师向来心思缜密、做事认真。近半年来常常睡不好觉，脑子里总在想一些杂七杂八的事情，入睡后很容易惊醒。白天始终担心父母和孩子会出意外，同时伴有头疼、背疼等不适，时常心...
[发布时间]：2014-08-13 11:37
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全职太太不易做 易患心理疾病
如果经济条件允许，你会选择当全职太太吗？相信不少女性在面对这个问题时，都会给出肯定的答案。据广州市心理危机研究与干预中心的心理咨询热线统计，该热线开通以来接访的近12000例个案中，...
[发布时间]：2014-08-13 11:37
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白领发泄情绪的方法
一、消气课程
现在一些地方出现了运动消气中心，别把它想象成简单的健身房。在这里，会有专业的“消气教练”指导你如何“针对各种环境释放压力” 。
如果只是稍微有点郁闷，你可...
[发布时间]：2014-08-13 11:36
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怎么调整情绪预防青春痘
“青春痘”这个词，谁都不陌生，特别是年轻的帅哥 们。但是现在，越来越多的成年人也饱受着青春痘带来的很多问题。你知道这是为什么吗？
专家告诉大家，其情绪对身体状态的影响极...
[发布时间]：2014-08-13 11:36
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牢记4建议，慎防职业枯竭忧虑
1.首先应该学习一些心身健康知识，了解躯体器官与情绪和心理压力的关系，明确自己没有什么躯体疾病，这对于解除情绪和压力的恶性循环很有帮助。
2.学会在生活和工作中调整放松心情，...
[发布时间]：2014-08-13 11:35
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四大因素容易导致儿童焦虑
心理学家认为，孩子紧张焦虑的成因非常复杂，它可以是基因方面的，也可能是由后天环境引起的。
先天气质起一定作用。很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度...
[发布时间]：2014-08-13 11:35
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专家指点年底职场忧虑六大高招
面对即将忙碌的年底职场，心绪不能平静的职场人年底主要该做些什么?资深职场专家指点了年底职场六大高招。
高招一:跳槽可以缓行
还准备跳槽的职场人士请"稍息”，年底千万不要异...
[发布时间]：2014-08-13 11:34
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性焦虑 让床上男女很脆弱
精神因素干扰正常的性反应是常见和最重要的。心理学家和行为学家把焦虑置于行为头等重要地位，也把愤怒、敌视和怨恨当作关键因素。
1、刺激(打击)性焦虑：由于性心理非常脆弱，在夫妻...
[发布时间]：2014-08-13 11:34
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当心你已在“逃离”
2012年10月，世界知名办公方案提供商雷格斯发布的最新调查结果显示，中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。
而最新的一项“2012关爱职场白领、关注白领健康调查”...
[发布时间]：2014-08-13 11:34
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