抑郁症最常见的治疗方法
抑郁症是一种很容易治疗的疾病。大部分的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。
以下是常用的治疗方法：
1.心理治疗：主要是用以改变不适当的认知或思考习...
[发布时间]：2014-08-11 17:47
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产后抑郁症是什么？
产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
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[发布时间]：2014-08-11 17:17
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产后抑郁症的自我调节
人生不仅有乐观、欢乐、成功、幸福等美好的时光和心境，也有悲哀、沮丧、痛苦、茫然、失败和不幸，关键是我们能否以乐观、健康的心态去对待我们所处的境遇。新生命的到来不仅给新妈咪带来了...
[发布时间]：2014-08-11 17:16
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宅男应该如何走出“宅生活”
当今网络流行的语言称他们为“宅男宅女”，他们大多单身，上世纪80年代后出生者居多。他们依赖电脑，沉迷于网络，喜欢沉溺于自己的网络世界当中;很少出门，不愿与陌生人接触，性格多少有两面性...
[发布时间]：2014-08-08 11:52
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回避型人格障碍如何治疗
1.消除自卑感。
(1)要正确认识自我，提高自我评价。形成自卑感的最主要是因为不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，必须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩...
[发布时间]：2014-08-08 11:38
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失眠者如何调节自我心理
失眠主要表现为难于入睡、睡眠维持障碍、早醒等。有研究发现，持续1周失眠会变得恐惧、紧张、急躁、注意力不集中等，严重时可出现定向障碍或共济失调，并可能出现妄想、幻觉等严重的精神障碍...
[发布时间]：2014-08-08 11:38
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幼年记忆丢哪儿了
许多人都有这样的感受：爸妈调侃我们小时候的趣事，自己却完全记不得，因此满心疑惑：我当年做过这样的蠢事？
研究表明，大部分人的记忆都始于3~4岁，心理学上称之为“幼年遗忘症”，可...
[发布时间]：2014-08-01 18:29
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如何对待烦恼
当今社会，人们的物质生活越来越富足，但精神上却很难说越来越愉悦。虽然购物、上网、旅游以及生活中的种种便利会给人们带来一些惬意，然而我们会发现，短暂的快乐之后，自己的烦躁与焦虑依旧...
[发布时间]：2014-08-01 18:24
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始祖黄帝心理养生之术
据传中华民族的始祖黄帝，是寿逾期颐而花甲重开的寿星。他的寿命达到了人类自然寿命的高峰，活了120多岁。在他的影响下，其子孙也皆善养生之道而寿高百岁。
据史料记载，黄帝之子少吴活...
[发布时间]：2014-07-31 17:02
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