心理养生的重要性
近期网络上传出了好几个年轻人因为小事而酿成大祸的新闻。其中有复旦大学研究生因为生活中的小矛盾投毒使室友死亡，有南京航空航天大学金城学院学生因宿舍同学开门慢了之后二人发生争斗最终用...
[发布时间]：2014-07-18 15:15
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警惕“六月病”做好心理保健
有研究发现，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，人的大脑灵敏度就会受到抑制，大脑皮层的神经细胞活动受限，人就会出现情绪上的“中暑”表现。
3类人更容易被“六月病”...
[发布时间]：2014-07-18 15:13
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平衡的心态造就轻松的生活
这个时候我们就要注意了，因为我们生活的阴阳失衡了，我们需要调整自己的生活，保持生活的阴阳平衡。
我们的生活充满了“矛盾”
我们生活的条件越来越好了，但是我们的脾气却越来...
[发布时间]：2014-07-18 15:13
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消除忧愁为养生根本
性情是健康的寒暑表，忧愁使人早衰。
我国著名古典名著《红楼梦》中描写的人物林黛玉，好忧愁伤感，情绪消沉，看到月缺花残也要和自己联系起来，竟黯然落泪。她的精神上充满了忧愁和悲...
[发布时间]：2014-07-18 15:12
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心理平衡身体跟着健康
人的心理也需要保持平衡，即精神上的平衡，一个人的精神状态对身体健康有很大的影响。我们在生活中常常可以见到这样的现象：有的人得了重病甚至绝症，却还能活很长时间。这就是心理平衡，也就...
[发布时间]：2014-07-18 15:11
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付出与富有之间的关系
如今，很多人得失心很重，不愿损失一厘一毫。但从心理学角度看，古人的智慧和老子的辩证法，具有非常深刻的哲理智慧。
首先，人际交往遵循“人际互惠原则”。每个人都希望与人相处时不...
[发布时间]：2014-07-18 15:10
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中医调节情绪的简便方法
例如，哭和怒是人的情绪的自然流露，是生理功能的正常体现，对健康无害。但是，“过则伤和”，所以要对情绪进行自我控制，适当调节情绪，做自己情绪的主人，做自己的心理医生。
下面是...
[发布时间]：2014-07-18 15:09
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白领长期面对电脑要防止“心理早衰”
很多上班族都是整天天在办公室里面对着电脑工作的，与人缺乏交流;久而久之会感觉逐渐缺乏生活热情，接受新事物和适应新环境的能力减弱，没有创造力和事业心;生活变得简单随便，很难提起兴趣;慢...
[发布时间]：2014-07-18 10:09
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每天阅读效果胜健身
据英国《每日邮报》8月26日报道，一位撰写青少年书籍的英国作家研究数据后得出结论，读书不仅是一种增长知识、陶冶性情的好方法，读一本好书更能助你保持健康。而且他鼓励人们多采用传统的纸质...
[发布时间]：2014-07-17 17:29
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