预防老年痴呆症要注意的问题
防治中老年人痴呆症，中老年人朋友可从以下方面入手：
一、生活调理
1、不断学习，锻炼思维 利用它就不会失去它——这简直是一句哲理性很强的名言。大脑的思维能力也是如此。据国...
[发布时间]：2014-09-02 11:14
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心理老化的预防方法
人的躯体衰老无法自控和改变，但人的心理老化是可以自我调节和控制的，这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。心理老化感使人加速生理衰退，意志消沉，百病丛生，生活缺乏乐趣，变得渺小自...
[发布时间]：2014-09-02 11:13
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如何呵护老年人的心理健康
1.活到老，学到老老年人学习不单纯是为了学习新知识，更重要的是通过这种方式，使自己不感到寂寞。
2.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书...
[发布时间]：2014-09-02 11:11
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丧偶老人如何进行心理调适
暮年丧偶，可谓老年人的一大不幸。虽然人们都明白“老夫老妻不可能同日走”的道理，但是，当相依为命数十载的老伴撒手而去的时候，生者的悲痛之情依然难以自持。一位白发苍苍的老大姐刚刚退休...
[发布时间]：2014-09-02 10:48
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退休老人的心理调适“四法”
退休的老人常常会拥有着孤独感、抑郁压抑感、恐惧感、失落自卑感、情绪急躁、多疑等心理疾病，因此要杜绝这些心理疾病的出现，老年人就要保持更加良好的心态，通过以下几个小方法，希望退休老...
[发布时间]：2014-09-02 10:38
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远离抑郁，改变生活是关键
随着我国人口的逐渐老龄化，老年人的人口数越来越多，因此我们身上的重担也会越来越大。在日常生活中，我们除了给予物质的满足之外，还应该给以精神上的支撑。再者，老年人自身也要做好自我调...
[发布时间]：2014-09-02 10:11
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老年人应该弃掉坏心情
近年来癌症的发病率逐年升高，也越来越多地引起人们的关注。致癌的因素非常复杂，饮食、生活习惯等都是重要的因素，而精神因素也是不容忽视的。
现代医学研究发现，癌症多发于一些受到...
[发布时间]：2014-09-02 10:02
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甩掉依赖心，让你更年轻
依赖心理是一种消极心理。老年人容易出现依赖心理是由于机体功能的减退、活动能力受到限制、应激反应变差造成的。
老年人一旦在生活上、家庭上遇到困难，对未来失去信心，就会感到生活...
[发布时间]：2014-09-02 10:01
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老年人心理保健之 不怀旧
老年人一般喜欢怀旧，喜欢给身边的人或者晚辈讲自己年轻时候的故事，其实老年人过度怀旧是一种不良的心理状态。
在之前已经讲过，老年人近期记忆力减退，而远期记忆能力反而增强，因而...
[发布时间]：2014-09-02 10:00
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