\"放松\"对老年人的心理平衡十分有益
目标
老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求，要把目标和要求定在自己能力的范畴内。对社会进程中某些不良现象要正确对待，相信问题会得到解决。要...
[发布时间]：2014-09-02 16:04
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老年养性 琴棋书画
近代著名画家齐白石、刘海粟，书法家苏局仙等，大多是90岁以上的高龄者，还有不少百岁老人。纵观我国近代书画家的年谱，即可发现擅长书画，而且长年累月笔耕不止的，健康长寿者多。
我...
[发布时间]：2014-09-02 15:44
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“忘年交”有助老年人心理健康
英国老年医学家在一次对早衰者调查中发现，约有76%的早衰者在生理衰老之前，都会出现不同程度的心理衰老。并由此而认为，防止心理衰老对老年人的健康至关重要。而“忘年交”正是防止心理衰老的...
[发布时间]：2014-09-02 15:43
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让老年人“开心”的良方
心情愉快、性格开朗是长寿老人的共同特征。
老年人不奢望生活处处如意，但可以从一点一滴做起，想办法摆脱烦恼，享受生活的乐趣。
为此，我们根据老年人的“病症”不妨给他们开一...
[发布时间]：2014-09-02 15:42
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老年心理常见的危机
忧郁心态
老年人离退休后，社会地位和社会交往也发生了不小的变化，此时感到的反差更大，常常会睹物思旧，留恋过去，回顾当年，多愁善感。致老年人忧郁心态的产生和发展。
急躁心...
[发布时间]：2014-09-02 15:41
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中老年人须注意心理健康
心理健康是身体健康的重要保证，人类许多的疾病其实并非是身体所致，而是心理所致，特别是中老年人，更应积极注意保持心理健康。可从以下几方面入手：
一、保持健康的情绪。情绪在人类...
[发布时间]：2014-09-02 15:39
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老人生病时心态要端正
因急性肺炎，老张住院治疗了一段时间，但出院后总感觉肺部隐痛，怀疑自己得了不治之症。尽管家人一再劝解只是普通的肺炎，静养一段时间就可痊愈，但他却认为是家人故意隐瞒病情，整日变得焦...
[发布时间]：2014-09-02 15:38
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节后，如何缓冲老人心理上的落差
到中秋了，很多中青年最高兴的莫过于利用中秋节的三天假期回家看望父母。尤其是那些离家的游子，当在外面累时、孤单时最想的还是家里人。家是我们避风的港湾，家永远是我们累时能歇脚的地方。...
[发布时间]：2014-09-02 15:37
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老年人空巢孤独的原因及治疗
老年人的空巢孤独的原因跟以下因素有关：
1、因离退休而离开了工作单位和同事，从开放的大范围退缩到封闭的小圈子，原有的知识结构，技能训练能力，往往已不适应现代社会。
2、与...
[发布时间]：2014-09-02 15:34
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