宝宝吃水果的功效和方法
我们都知道水果营养丰富，但它的特性并不适合每一个宝宝。有的宝宝脾胃虚寒，体质娇弱，这时候，网上许多草根达人纷纷出来献计，建议将水果蒸着吃，然而，这真的靠谱吗?
一、盐蒸橙子
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[发布时间]：2015-02-12 14:58
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鸭梨的营养价值有哪些
在冬天，是鸭梨上市的季节。你是否吃鸭梨呢?鸭梨作为冬季时令水果的一种，也是具有丰富的营养元素的哦。今天，小编为大家来总结鸭梨的营养价值以及怎样挑选鸭梨，别错过了。
鸭梨...
[发布时间]：2015-02-12 14:10
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煮花生有什么功效
美国阿拉巴马州亨茨维尔市研究小组最近发现，煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。花生尤其煮花生中含有很强的抗氧化特性，能预防细胞退行性疾病伤...
[发布时间]：2015-02-12 13:37
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常吃牛肉十大好处
牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这...
[发布时间]：2015-02-12 13:03
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西兰花与菜花谁更营养
西兰花和菜花有区别吗?两种菜哪种抗癌效果更好? 这是一位肿瘤患者家属的提问。在我会诊时，陪同的家属总会问及正常人吃什么才能抗癌。抗癌食品千百种，在此，我就对来诊者的问题先说说抗癌蔬...
[发布时间]：2015-02-12 11:26
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哪些坚果有营养
众所周知，坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，不易发胖。美国“每日饮食网”近日刊文指出，美国注册营养...
[发布时间]：2015-02-11 16:33
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玉米的颜色和功效有什么不同
如今玉米的种类越来越多，颜色也越来越多。糯玉米、甜玉米、白的、黑的、紫的、黄的等等。然而，你是否知道，不同颜色的玉米，其营养保健功效也是各不相同的。
黄玉米 富含膳食纤维，...
[发布时间]：2015-02-11 16:12
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哈密瓜的营养价值
哈密瓜的营养价值。哈密瓜闻起来味道非常的香，而且口感甜而不腻。那么哈密瓜怎么吃呢?哈密瓜的营养价值有哪些呢?
哈密瓜原料介绍
Hami cantaloupe哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的...
[发布时间]：2015-02-10 13:20
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海带的营养价值有哪些
海带的吃法有很多，可以凉拌也可以煲汤。那么，海带的营养价值都有哪些呢?海带可以帮助我们预防很多常见的疾病，是食补不能少的一种食物。在这里，小编为大家总结了海带的8大抗病功效，快来一...
[发布时间]：2015-02-10 13:10
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