拔火罐减肥食谱 让你 不反弹
拔火罐减肥注意1、尽量多喝水
你知道吗,为了避免减肥停留在平台期,你需要喝更多的水。多喝水能调节体温、提高新陈代谢以及帮助排出体内多余的毒素,对减肥有非常大的帮助。如果你的身...
[发布时间]:2014-07-15 09:04
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详解敲胆经瘦大腿正确方法
为什么敲胆经可以瘦腿?
在中医的理论中,脏腑和经络表里对应,当某个内脏器官活力较差时,其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时,用手摸胃的部位,可以感觉到温度较周围低,这时这...
[发布时间]:2014-07-15 09:01
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每天按摩点穴5分钟 减肥效果翻倍
一、如果你有胖胖的“娃娃脸”
神奇穴位:颊车穴,天突穴。
熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了,多半是因为肾脏无法...
[发布时间]:2014-07-15 08:59
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养护心脏 让健康减肥更有效
在减肥的过程中,有时需要人体成倍地加强代谢功能,需要耗费大量气血才能完成。如果心脏没有力量,气血供应不足,是无法继续进行的。此时如果注意心脏的养护,经常点按给心脏供血的相关穴位,减...
[发布时间]:2014-07-09 13:56
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道家八段锦 畅通经络助
八段锦对身体的好处,简单概述为滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津。长期锻练可使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。而人体的经络畅通、气血充足才能够更好的减肥。现代人太多通过节食、...
[发布时间]:2014-07-09 13:55
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找到身体的排污口,减肥就成功了一半
我们人体有7个“排污口”,找到“排污口”,把湿毒排出去,一个人减肥才会事半功倍,同时还会少生病。其实这些排污口很好找,它们都“窝”在关节的部位。
腋下
腋窝的极泉穴是心经...
[发布时间]:2014-07-09 13:54
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针灸减肥餐 加速体内新陈代谢
针灸减肥方法是一种通过穴位进行减肥的方法,那么就要配合一定的饮食才能比较好的实施针灸减肥。针灸减肥食谱,可以启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢,来补足人体正常能量需要。这样...
[发布时间]:2014-07-09 13:51
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刮痧瘦脸避免刮出“红砂”
刮痧减肥通常针对的是身体部位,是否也可以在脸部进行呢?脸部肌肤脆弱,想要安全“刮刮脸”,不但需要高标准的技术水平,还要掌握好时间和力度。
1、开“刮”前,一定要知道!
人体...
[发布时间]:2014-07-09 13:50
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刮痧减肥恢复身体自然代谢
刮痧减肥是一种中医疗法,相对于其它减肥方法而言见效慢。但却是比较安全的一种减肥方法。今天我们就来了解刮痧减肥的优势有哪些?
促进代谢,排出毒素
人体每天都在不停地进行着新...
[发布时间]:2014-07-09 13:49
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