活络油:鼠标手怎么能治好不复发，你可以这样做

对于长期使用电脑的人来说，鼠标手是需要特别注意预防的。如果出现了鼠标手的症状，大家很关心的一个问题是鼠标手怎么能治好不复发，下面就来告诉你，你可以这样做。

 

鼠标手怎么能治好不复发

鼠标手是经常用鼠标，手部肌肉长期保持一个姿势，经络受损，血行不畅导致的肌肉酸痛症状，可用疏经通络的药油来擦拭按摩。狮马龙活络油药油，能防治手脚冰冷，疏通经络，促进血行，缓解疲劳，促进睡眠、预防感冒，调整脏腑功能、增强体质等等。每天晚上坚持用狮马龙活络油涂抹患处，按摩痛点，能疏通经络、促进血行，对缓解手部疲劳十分有益。

长期坚持使用，还对风湿病、脾胃病、失眠等有良好保健和治疗作用;还可用于截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的消炎止痛、舒经理络，活血散瘀的作用，可以有效缓解风湿骨痛，其去湿气效果可是经受了广大消费者考验的。

产品具有见效快、疗效佳、不良反应小，使用方便，操作简单，值得推广使用。适用于经络淤堵，风湿痹痛，关节疼痛;舒经活络，祛风止痛。

如何预防鼠标手

一、调整好距离，使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，比较好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

二、鼠标比较好是放在键盘的旁边，这样才是使用最舒服的位置。避免夸大的肩膀和手腕的扭曲，所以鼠标应该放在键盘的旁边，比较好是同一个平面上。

三、使用鼠标腕垫：移动鼠标时把垫垫在腕部，减少腕部受力，以保护腕部。

四、尽量避免使用滚轮。不要过度使用滚轮，过度使用拇指可导致DeQuervain病。

五、调整椅子的高度，让鼠标和键盘使用起来更方便舒适。不能放在这个高度来调整你的脚，而用后一只脚休息。

六、选择合适的鼠标，鼠标比较好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。

七、减少手腕受力，使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。

八、经常活动肢体，尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

以上就是关于鼠标手怎么能治好不复发的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。合理有效的用药对于治疗鼠标手很有帮助，当然我们在日常办公中还要使用正确的用鼠标方法，而且要长期坚持下来。

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