生气到底有多伤身
生气到底有多伤身?美国“网络医学博士”网站和美国“关爱网”等多家媒体近日综合相关研究发现,生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官,而且会增加癌症和猝死几率,缩短预期寿命。
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[发布时间]:2014-07-23 17:15
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八招帮助上班族缓解压力
如今社会竞争压力越来越大,很多上班族心理都出于亚健康状态,如何更好缓解心理压力?下面介绍8招帮助上班族缓解压力。
一、晚餐后可来点不含酒精、不含 等刺激性物质的饮料。
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[发布时间]:2014-07-23 16:44
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天然呆警惕交流障碍
《射雕英雄传》中的郭靖,大概多数人都会印象深刻。从小笨笨呆呆、表情木讷、不善言辞的他,真是印证了一个时下流行的形容词——“天然呆”。
所谓“天然呆”,多指那些表情比较僵化,...
[发布时间]:2014-07-23 16:42
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一生最最会让人遗憾的多件事
它的作者是美国一名叫博朗尼·迈尔的临终关怀护士,文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。其中,“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”排名第一。而“希望当初我没有花这么多精力...
[发布时间]:2014-07-22 17:14
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春节攀比造成了“红包综合征”
一方面,互赠红包、压岁钱是件喜事。它既包含了心意和祝福,还能增进亲情。对孩子来说,压岁钱是一年中最大的惊喜;对长辈来说,红包不仅代表了儿女的孝心,也说明他们事业平顺、生活安康。红包...
[发布时间]:2014-07-22 17:14
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养心的八条禁戒
养心就是给心灵沐浴。随着生活及工作的高压下,心灵往往会蒙上一层尘垢,而养心就是帮助我们心灵洗去这些尘板,让我们拥有轻松快乐的心态去直面人生。以下为你介绍养心的禁戒。
一戒躁...
[发布时间]:2014-07-22 17:13
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深度整合塔罗与“零极限-郝欧波诺波诺”的共振之旅
塔罗牌是一个朋友,一个随时都可以和我们交流的朋友,她的交流并不属于外面,而是源自我们内在的灵性世界,换言之,是与我们灵魂之间的一种交流。
其实我们的灵魂一直都在跟我们说话,...
[发布时间]:2014-07-22 16:32
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让自尊心保持弹性
心理学认为自尊是一种精神需要,是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。为人处事若毫无自尊,脸皮太厚,不行;反过来,自尊过盛,脸皮太薄,也不好。正确的原则是:从实际的需要出发,让自尊...
[发布时间]:2014-07-22 16:30
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自我息怒的五种有益方法
在工作和生活中,人们难免有冲突。在许多情况下,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作和伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的心理技巧,对每个人,尤其是青年人,都是十分有益的。本文列举五法:
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[发布时间]:2014-07-22 16:29
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