水果怎么吃更营养健康
苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化;柚子蒸熟可以减少血栓的形成,预防中老年人中风;肉桂红酒炖苹果可以养心安神;盐蒸橙子是防感冒的佳品……
在网上流行的这些食疗方子中,认为把水果...
[发布时间]:2016-10-21 16:01
0
0
哪些食疗方法帮助女人养肝又养颜
现实中不少女性为了变美,想尽各种方法,如整容、吃药……且不说有没有效果,但是这些方法的副作用大家都是知道的,因此想要健康又安全变美的女人们最好不要采用这些方法。小编建议想变 ,...
[发布时间]:2016-10-21 14:07
0
0
经常失眠多吃哪些食物
现在的人,基本是5个就有1个是处于失眠的状态,这样对我们的身体健康危害是非常大的。今天小编就要给大家支招了,盘点几款能够治疗失眠的食物。如果你也经常受失眠困扰的人群,就抓紧跟小编一...
[发布时间]:2016-10-21 13:57
0
0
胃不好吃什么食物养胃
胃病是生活中最常见的一种疾病,由于不良的生活习惯,饮食习惯,患有胃病的人群是越来越多,胃病给我们的健康带来了极大的危害。想要远离胃病就要及时养胃,那么吃什么养胃呢?接下来为大家推荐...
[发布时间]:2016-10-21 11:51
0
0
慢阻肺对身体健康有哪些影响
近年来,由于吸烟、空气污染、人口老龄化、新病原与耐药病原等问题的长期存在,我国呼吸系统疾病形势日益严峻。《2015年中国慢性病及营养状况监测报告》指出,我国40岁以上人群中,慢阻肺的患...
[发布时间]:2016-10-21 09:26
0
0
秋季健康饮食菜谱有哪些
秋天,空气清爽、气候宜人,是养生保健的好时节。然而,秋季也是一年中天气最干燥、最多变的季节之一,这让我们娇嫩的身体备受“折磨”,稍不留神就容易让人感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振...
[发布时间]:2016-10-21 09:20
0
0
豆腐都有哪些方面的营养
豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、...
[发布时间]:2016-10-20 17:22
0
0
喝汤都有哪些方面的好处
人们越来越注意养生,所以餐桌上总少不了汤,尤其是身体虚弱的人群。但是想要喝汤喝出健康,还要有一些习惯要注意的。
经常喝汤有什么好处
1、晨起最适合喝肉汤,因肉汤中含有丰富...
[发布时间]:2016-10-20 17:12
0
0
宝宝睡醒后吐奶怎么办
对于出生还不久的宝宝,可能会出现吐奶的情况,吐奶分为两种,生理性吐奶和病理性吐奶,如果宝宝只是生理性吐奶,妈咪不需要太过担心,可能会出现吃完就吐或者睡醒了吐奶等情况,小宝宝大部分...
[发布时间]:2016-10-20 15:00
0
0