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便秘的克星:圆白菜润肠早餐
材料:大米100克、瘦猪肉100克、海带10克、圆白菜100克、蒜味花生仁15克、玉米面饼适量。
做法:
1.海带瘦肉粥可在头天晚上提前做好,小火煮粥,待煮沸后,放入海带丝及猪肉丝再煮...
[发布时间]:2014-07-08 14:44
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四个方法开胃增食
中医认为,夏天人体消耗较大,需要加强脾的运作功能,才能不断从食物中吸收营养。同时,夏天人们大量食冷饮和瓜果,易损伤脾胃,有很多人出现“苦夏”症状,表现为不思饮食、乏力。而通过健脾...
[发布时间]:2014-07-08 14:41
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治疗脾肾阳虚型慢性支气管炎的药膳方
该型慢性支气管炎患者的临床表现是:以咳嗽、气喘为主,遇冷咳喘加重,动则喘甚,痰稀白,四肢不温,食欲不振,小便清长,舌质淡苔白,脉弱。治疗该症应以温补脾肾、止咳定喘为原则。该症患者...
[发布时间]:2014-07-08 14:27
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治疗胃溃疡验方
溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成...
[发布时间]:2014-07-08 14:23
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癌症病人能吃补药吗?
有人说:肿瘤病人不能吃补药,吃了补药会促进肿瘤加速生长,容易复发和转移。这种说法是根据不足的。到目前为止还没有发现哪一种补药只补肿瘤而不补人体的,相反科学家们在临床与动物实验中发...
[发布时间]:2014-07-08 14:20
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最新发现土豆带皮吃可降血压
谁都知道,土豆是个好食物,不仅能有助控制体重,还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃土豆时,喜欢把皮削掉,可这样把最护心的部分浪费了。
土豆深色的外皮富含维生素和钾,削皮...
[发布时间]:2014-07-08 14:16
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降脂多选豆类鱼类菌藻类食物
据统计,我国血脂异常患病率为18.6%,高血脂患病人数已高达1.6亿,中老年人相近,城乡差别不大,有年轻化的趋势。有资料显示,冠心病越来越偏爱年轻的朋友,三四十岁左右的人却占了半壁江山。
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[发布时间]:2014-07-08 14:15
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滋阴清热的营养三宝润燥粥
银耳自古被列为饮食和养生的“上品”,中医认为银耳能清肺中热、养肺阴、济肾燥,治肺热咳嗽、久咳喉痒、咳痰带血、肺热胃炎,以及大便秘结、大便下血等。
银耳对人体的滋补,重在“养...
[发布时间]:2014-07-08 14:12
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白果鸡肉粥营养又止咳
原料:白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花,调料各适量。
制法:将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用;煮一锅白粥,煲粥时可放少许...
[发布时间]:2014-07-08 14:10
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