小测试,检测你的血液状况
你的血液状态是否健康呢?我们要从哪些方面来了解自己的血液状况是否良好,接下来和小编一起来做一个小测试了解一下自己的血液健康状况吧。
1、是否经常失眠,常常出现黑眼圈。
A、经常 B、偶尔 C、没有
2、是否常常手脚冰凉,无论在冬天还是夏天,你的体温总是比别人低一点。
A、经常 B、偶尔 C、没有
3、是否经常吹空调,而且即使吹吹空调温度也调得比较高。
A、经常 B、偶尔 C、没有
4、是否喜欢喝热饮,很少喝冰凉的饮品。
A、经常 B、偶尔 C、没有
5、是否经常犯困,特别容易感到疲倦。
A、经常 B、偶尔 C、没有
6、是否经常出现头晕、眼花的现象。
A、经常 B、偶尔 C、没有
7、是否头发干枯分叉、且有脱发现象。
A、经常 B、偶尔 C、没有
8、是否月经不调,且伴有痛经现象。
A、经常 B、偶尔 C、没有
9、是否皮肤干燥,有脱皮瘙痒的症状。
A、经常 B、偶尔 C、没有
10、是否面色苍白无光泽,且经常长痘痘、斑点。
A、经常 B、偶尔 C、没有
11、是否肌肤皱纹生长较快较早。
A、经常 B、偶尔 C、没有
选A得3分,选B得2分,选C得1分,然后将所得的分数相加得出一个总分,对照后面的检测结果查看自己的血液状况。
低于15分
恭喜你,证明你目前的血液状况良好,你的健康意识很强,平时注意养成健康的生活习惯,我们要再接再厉,继续保持健康的生活态度。
15分~20分
如果你的得分在此之间,你的血液状态并不乐观,因为你的血液已少量带毒,你需要改变目前的生活方式,避免你的血液状况越来越糟,从现在开始清理你的血液,改善你的血液状况,从现在起要重视起来。
21分~33分
得分在此之间的你的血液状况已经很糟糕,你的血液循环状况已不容乐观,导致的恶果也显而易见,血液循环不畅使你体内的毒素聚集并随血液遍布身体各处,因此,你可能常有全身瘙痒、出红斑、血点等现象。血液循环不畅外在表现为出黑眼圈、手脚冰冷、面色苍白等。而且还会诱发高血压、高血脂及心脑血管疾病等。