白领如何预防“电子职业病”
常见的四种“电子职业病”
一、屏幕脸
天天与电脑打交道的人，长期面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸，影响日常的人际交往，且容易产生人格障碍与性格异常。特别是...
[发布时间]：2014-08-25 15:49
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研究称员工带狗上班可缓解压力
一项3月30日发布的研究结果显示，员工带宠物狗上班可以缓解压力，提高工作效率。
美国弗吉尼亚联邦大学商学院教授伦道夫·巴克主持下，5名研究人员以一家过去15年允许员工带宠物狗上班...
[发布时间]：2014-08-25 15:48
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职场女人该如何远离乳腺疾病
放眼职场，有这么一个被称作“强女”的群体。她们处处洋溢着光鲜的业绩，背后却暗藏着健康“冰山”。最新调查显示，高收入、高学历职场女性的乳腺病发病率逐年上升。特别是乳腺癌，目前已成为...
[发布时间]：2014-08-25 15:42
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为什么工作越忙越容易长胖
在西安一家教育机构工作的小霍参加工作已经3年多了，每天加班对于在小霍来说就是家常便饭，本想着忙碌的工作会让自己变瘦，可没想到几年下来自己竟然还长胖了。
西安市民霍河舟：工作的...
[发布时间]：2014-08-22 18:09
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鸵鸟枕走红 办公族如何科学午睡
1.午餐后不能立刻午睡
中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的，所以有些白领一吃完午餐，就马上躺下午睡。这样是不可取的，只会导致大量的血液流向胃，血压下降，大脑供养及营养...
[发布时间]：2014-08-22 18:06
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关节炎入侵办公室 7步赶走健康隐患
你所不知道的关节炎
关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都...
[发布时间]：2014-08-22 18:04
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伸懒腰 是办公室一族锻炼捷径
办公室一族在电脑桌前一坐就是一天，下班时时常感到腰酸颈痛，严重的还会导致肩周炎、腰肌劳损、椎间盘突出等病症。专家认为，没时间进行锻炼的办公室一族，在办公室多伸伸懒腰，也算锻炼腰颈...
[发布时间]：2014-08-08 17:54
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显示器要放低于头部，有利健康
美国《计算机与健康网》报道：电脑使用时应尽量把屏幕置于略低于头部的位置，通过俯视屏幕，能使得电脑操作者拥有了更多活动颈部的姿势。同时注意，应做到直视电脑屏幕，而不是扭着身子从左...
[发布时间]：2014-08-08 12:13
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年轻女生抗疲劳不可少的食品小贴士
一天当中，上班族特别是年轻女生，都会有觉得疲劳的时刻。如果来一点儿食物动力很管用。下面介绍一些抗疲劳的食品，既可以保证饮食平衡，又可以维护健康的生活习惯，使人们精神百倍地投入到工...
[发布时间]：2014-08-08 12:13
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