经常便秘怎么办？教你两招，摆脱便秘烦恼

生活中，我们多多少少都会遇到一些肠道问题，尤其是便秘。上班白领久坐缺乏运动，加上饮食不规律很容易发生便秘，老年人随着年龄增长，肠道功能减弱，加上长期服用慢性病有也很容易导致便秘的发生。经常便秘怎么办呢...详情>>

经常拉肚子怎么缓解？这个调理方案建议收藏

对于有便秘困扰的人来说，多拉几次肚子，还挺开心的，可以排干净体内的废弃物。但是，对于常人来说，经常拉肚子可是非常的难受，特别是在一些重要的场合下，比如考试、开会等等。可是，这些人为什么会经常拉肚子呢？...详情>>

经常拉肚子可以吃什么？这几种食物不妨一试!

日常生活中，偶尔拉肚子是常有的情况，但是有些人却是经常拉肚子，反复不断，严重影响正常的生活工作。拉肚子在治疗上，食疗方法选择是比较多的。那么，经常拉肚子可以吃什么呢？经常拉肚子可以吃什么？1、水果拉肚子...详情>>

宝宝经常便秘是什么原因？根本原因竟然是...

在喂养宝宝的过程中，经常会遇到宝宝便秘的情况，很多新手妈妈由于没有经验，不知道宝宝经常便秘是什么原因，更不了解宝宝经常便秘该如何应对。宝宝经常便秘是什么原因肠道菌群失调是孩子便秘的主要原因。所谓肠道菌...详情>>

减肥期总是便秘怎么改善？这样做可保护肠道，畅通排便

很多人自从开始减肥后，从原本一天一排便，变成了两天一排便，甚至一周排一次便。这是怎么回事呢？减肥期总是便秘，与减肥方法有很大关系比如有人采用节食，那吃得少，排便的次数也会减少。如果粪便在肠道内停留过久...详情>>

吃辣后拉肚子怎么缓解？正确的做法在这儿了

日常生活中，不少人在大快朵颐一顿火锅或是吃过辣性过重的食物后，辣味似乎在还口腔中回味，突然肚子里就翻江倒海，要拉肚子了！这是怎么一回事？吃辣后拉肚子怎么缓解？吃辣后就拉肚子，归根到底都是肠道菌群失调惹...详情>>

总是便秘可以吃乳酸菌素片吗？它真能帮上你的大忙

总是便秘，对身体带来的伤害很大，轻则长痤疮、出现皮肤问题，重则诱发肛肠疾病。总是便秘的人应该多吃新鲜的水果蔬菜以增加膳食纤维的摄入，这对加强肠道蠕动很有帮助。另外还应该保证充分饮水，少吃刺激性强的东西...详情>>

小孩子积食吃什么好？可别小瞧了这些常见食物

孩子积食不吃饭很痛苦，父母焦急地寻找小孩子积食吃什么好的方法。其实，平时常见的一些食物，就有缓解积食的作用。小孩子积食吃什么好呢？火龙果火龙果是一种非常好吃的水果，其中含有丰富的膳食纤维和维生素C。小孩...详情>>