减肥期总是便秘怎么改善？这样做可保护肠道，畅通排便

很多人自从开始减肥后，从原本一天一排便，变成了两天一排便，甚至一周排一次便。这是怎么回事呢？减肥期总是便秘，与减肥方法有很大关系比如有人采用节食，那吃得少，排便的次数也会减少。如果粪便在肠道内停留过久...详情>>

吃辣后拉肚子怎么缓解？正确的做法在这儿了

日常生活中，不少人在大快朵颐一顿火锅或是吃过辣性过重的食物后，辣味似乎在还口腔中回味，突然肚子里就翻江倒海，要拉肚子了！这是怎么一回事？吃辣后拉肚子怎么缓解？吃辣后就拉肚子，归根到底都是肠道菌群失调惹...详情>>

总是便秘可以吃乳酸菌素片吗？它真能帮上你的大忙

总是便秘，对身体带来的伤害很大，轻则长痤疮、出现皮肤问题，重则诱发肛肠疾病。总是便秘的人应该多吃新鲜的水果蔬菜以增加膳食纤维的摄入，这对加强肠道蠕动很有帮助。另外还应该保证充分饮水，少吃刺激性强的东西...详情>>

小孩子积食吃什么好？可别小瞧了这些常见食物

孩子积食不吃饭很痛苦，父母焦急地寻找小孩子积食吃什么好的方法。其实，平时常见的一些食物，就有缓解积食的作用。小孩子积食吃什么好呢？火龙果火龙果是一种非常好吃的水果，其中含有丰富的膳食纤维和维生素C。小孩...详情>>

宝宝积食可以吃什么？这些你平时让他吃过吗？

宝宝积食的时候没有胃口不想吃饭，但家长又很想让孩子吃东西。其实这个时候应该让孩子吃一些容易消化，又消食的食物。那宝宝积食可以吃什么呢？宝宝积食可以吃什么？一、食疗方山药莲子粥山药有着养胃的作用，同时也...详情>>

孩子积食消化不良怎么办？这些妙招值得收藏

作为父母都担心孩子吃不饱饭，一个劲儿的给孩子夹菜、夹肉，孩子又不懂得拒绝。在父母百般疼爱下，孩子出现了积食消化不良，随之不爱吃饭、精神不佳等症状出现。这下父母为了难，那孩子积食消化不良怎么办呢？孩子积...详情>>

孩子积食吃什么有用？这些食疗方不可少

当提到孩子积食时，有些父母不以为然，说饿一饿就好了。有时候这种方法确实有点帮助。但饿一次两次不用担心，长时间让孩子挨饿，很容易出现营养不足的情况，孩子的生长发育就会受到影响。那孩子积食吃什么有用呢？孩...详情>>

孩子不吃饭发育慢怎么办？学学这些小妙招儿

看看你周围与同龄孩子相比，发育慢的孩子多是不好好吃饭的。不吃饭就没有足够的营养支持生长发育。所以，孩子不吃饭这个问题需要重视起来。那孩子不吃饭发育慢怎么办呢？孩子不吃饭发育慢怎么办？养成好的饮食习惯孩...详情>>