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反复便秘长痔疮了怎么办啊?它帮你摆脱后“股”之忧

发布时间:2022-10-12 12:05:21  来源:互联网

反复便秘、排便费力、大便干结,排便时间延长,本身已经很苦恼,但后来又发生排便疼痛、大便带血,一查是痔疮,简直苦不堪言。反复便秘长痔疮了怎么办啊?

反复便秘长痔疮了怎么办啊?它帮你摆脱后“股”之忧

首先需从根源入手,解决反复便秘问题

经常便秘和肠道菌群失调有直接的关系。人体肠道的庞大细菌可以分为有益菌、中性菌、有害菌,人体中肠道内的菌群情况关系到身体是否健康。当有益菌大于有害菌时,肠道才会正常蠕动,有益菌也会分解毒素。而便秘患者则是正好相反,肠道内的有害菌大于有益菌,使得肠道淤积,导致便秘。比如长期熬夜作息不规律,饮食习惯不好喜欢吃高热量高油脂的食物,还有就是抵抗力下降都会导致肠道菌群失调,有益菌减少。

解决肠道菌群失调便秘的比较好的手段就是调节肠道菌群,增殖有益菌,让肠道恢复平衡状态,这样才能从源头解决经常便秘的问题。常见方法有两种:补菌和养菌。

(1)补菌,这样补才有效

平时吃酸奶、奶酪或是泡菜、豆豉等发酵食品,或是服用些活菌片、活菌补剂之类的补菌产品都属于补菌的方式,可以达到调节肠道菌群的目的。但很多人忽略了一些注意事项:比如活菌不耐高温,大部分补菌产品需要低温存储,不能长时间暴露在空气中,冲泡的温度也保持在37°左右。并且活菌进入人体后,容易被胃酸和胆汁杀死,因此就要选择采用了包埋技术的补菌产品。唯有如此,才有可能收到比较理想的调理效果。

(2)养菌,简单易行且高效

养菌能很好的弥补和规避“补菌”的短板和不足,只需要每日嚼几片乳酸菌素片即可。乳酸菌素片可帮助肠道源源不断的“养”出适合自己肠道环境的有益菌,从而达到平衡肠道菌群,改善便秘的目的。而且乳酸菌素片不仅可以耐胃酸,而且不需要冷藏,拥有更长、更稳定的保质期,比如常见的利活乳酸菌素片,它是采用鲜牛奶发酵制成的,酸甜可口,奶香浓郁,老少皆宜,很适合家中囤货常备,日常嚼服,调理肠道。

反复便秘长痔疮了怎么办啊?它帮你摆脱后“股”之忧

其次,治疗痔疮!

痔疮的治疗以消除症状状为主,对于早期、轻度的痔,可以采用保守治疗,如药物内服、坐浴、药膏外敷等,同时保持良好的饮食、排便习惯,如能有效控制症状,就不需要做手术。如果长期反复便血,痔核逐渐增大等,则需要采用手术治疗。

看完上文,关于反复便秘长痔疮了怎么办啊,方法大家都了解了吧。在日常生活中要想预防痔疮的发生,大家要保持良好的饮食、生活习惯,坚持运动,保持大便畅通,这样才能达到预防痔疮的目的!

标签:便秘长痔疮了怎么办啊