盐水泡脚有助补肾抗衰老
1、盐水泡脚治脚气。这是因为食盐有很好的 除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的 除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
2、盐水...
[发布时间]：2014-07-29 16:47
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8道防线守住男性健康
男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱：临...
[发布时间]：2014-07-29 16:46
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脖子和手腕是最佳降温点
近些天烈日炎炎，酷热难耐，稍一动就大汗淋漓，让人不由地心生烦躁。美国“生活黑客”网站刊文提醒，身体有几个降温点，保证这些地方凉爽，就能很快使全身都凉快下来。
这些部位一般都...
[发布时间]：2014-07-29 16:45
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9种白发克星帮你预防头发变白
每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面9种白发克星，可以帮助你预防头发变白。
克星1：解除压力。美国研究人员发表于《自然》...
[发布时间]：2014-07-29 16:44
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按摩耳廓缓解肠胃不适
耳朵的各部位与人体内脏器官存在内在联系。耳廓健身法简便易行，随时按摩既可以调节各种机能，消除肠胃不适、祛火等，促进耳部血液循环，还能提高机体免疫力，有益于防病健身。
捏耳尖...
[发布时间]：2014-07-29 16:26
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每天快走一小时能防癌
据“新闻提要和全球新闻”网3月22日报道，法国一项最新研究显示，任何年龄段的女性坚持每天快走一小时能使患乳癌的风险降低12%。研究人员对1987年~2013年间发表的37项研究进行了分析，这些研究...
[发布时间]：2014-07-29 15:09
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为何周一最胖周五最瘦
人的体重在一周内会反复的发生变化。美国《医药日报》报道，欧洲一项最新研究发现，一周中营养摄入和饮食模式会影响体重波动，工作日体重可能会减轻，但周末体重又会增加。简而言之，周一最胖...
[发布时间]：2014-07-29 14:51
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两个小动作护颈椎
长期伏案工作、保持同一个姿势、空调下脖颈受凉……现代办公环境让很多白领的颈椎不堪重负，以至于到中医院推拿科就医的人越来越多。北京中医药大学东直门医院推拿科主任医师刘焰刚表示，防治...
[发布时间]：2014-07-29 14:02
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挥臂有益长寿
对中、老年人来说，挥臂是一种很好的养生方式，因为其动作强度温和适中，且不受场地限制，容易学习和掌握。
挥臂运动的具体做法是：
运手：早起第一件事就是活动手指和甩动手臂、...
[发布时间]：2014-07-29 10:57
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