一杯温开水6大养生功效
温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。
中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力指出，...
[发布时间]：2014-07-24 16:12
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地中海饮食让你更长寿
延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿 的18个秘密。
1.保护DNA。会随着人体衰 缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食...
[发布时间]：2014-07-24 16:11
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7个短命征兆如何破解
1.胳膊短。美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不...
[发布时间]：2014-07-24 16:08
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办公室杯子要带盖
在办公室，不少人爱用无盖的马克杯或玻璃杯喝水，觉得这样更方便。殊不知，这种杯子受电脑静电的影响，会吸附更多的灰尘，甚至细菌、病菌。为此，中国家电研究院国家家用电器质量监督检验中心...
[发布时间]：2014-07-24 16:04
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英研究确定男女最佳节食年龄
提起 ，很多人能想到的最简单的方法就是节食，然而，节食是否对每个人都有效果呢?据俄罗斯“健康生活”新闻网消息，英国Forza Supplements公司研究发现，节食的最佳年龄是31至32岁。
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[发布时间]：2014-07-24 15:14
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拯救头发分叉小妙招
当发梢处头发的保护膜脱落时，头发便易产生分叉，而发梢的保护膜一旦脱落，就不可能再修复，这样分叉的发梢可能发展为干枯脆弱的头发。印度美发专家纳德姆·阿穆德提醒，发梢分叉多见于长发...
[发布时间]：2014-07-24 14:31
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厨房里隐藏4大养发高手
拥有一头顺滑而弹性十足的秀发，是女性梦寐以求的愿望，尽管我们可以通过各种外在的养护达到目的，但内在的补充，更能给秀发以本质的滋养。本期，让我们遵循英国《妇女村》杂志的建议，走进厨...
[发布时间]：2014-07-24 14:20
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食补防晒\"SPF食物\"大全
为什么食物也能防晒?皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的...
[发布时间]：2014-07-24 14:14
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黄瓜这么吃赶走脱发
用黄瓜汁把脱发“赶跑”，众所周知，黄瓜不仅有养颜美容的作用，对付脱发也是一绝，下面就有小编为大家介绍一下，看如何用黄瓜汁把脱发给赶跑的吧。
黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调...
[发布时间]：2014-07-24 14:05
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