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红枣怎么吃才最营养?
想必大家在日常生活中都吃过红枣吧。红枣不仅味道甜美可口，而且也是一种丰富，具有补气益气，安神，补血养肝，养颜，等多种养生功效的水果，不同的吃法，可让红枣发挥出不同的养生功效，下面...
[发布时间]：2014-09-12 10:15
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秋天多喝豆浆 喝豆浆的4大好处
豆浆是中国传统早餐中不可少的，如今又很多学校或家庭更是让孩子每天喝一杯豆浆，那么，每天喝豆浆有什么好处?豆浆很有丰富的钙、铁矿物质、植物蛋白和维生素，具有很好的滋阴润燥功效，每天喝...
[发布时间]：2014-09-12 10:15
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秋天银耳最滋补 银耳的营养价值？
想必大家在生活中都食用过银耳，但是你真正地了解银耳吗？银耳又称“白木耳”，是家庭常见的一种食材，也是一种重要的滋补佳品，那银耳的营养价值有哪些呢?下面让小编帮你介绍银耳的营养以及银...
[发布时间]：2014-09-12 10:14
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上品堂从食疗入手，进军大健康产业
近年来，我国亚健康人群不断扩大，引发人们对于健康养生的日益重视。对此，原中国食品发酵工业研究院院长、国务院突出贡献专家孙熲在《经济热点面对面》节目中表示，人们因为吃得太好，吃得太...
[发布时间]：2014-09-12 10:14
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脸色红润良方：红茶玫瑰粥
相信大家对玫瑰的印象主要就是用来送给恋人表达爱意的。但其实，如果你在生活中留心观察一下，就会发现在超市和药店里，有很多店在卖烘干的玫瑰花，多用于泡茶。其实自古以来，玫瑰花就有很多...
[发布时间]：2014-09-12 10:11
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洋葱抗癌？ 论洋葱的功效
相信大家都吃过洋葱，甚至还有人以洋葱的名字做了歌曲，可见，洋葱这个舶来品如今已融入我们生活的方方面面。洋葱也叫圆葱，味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香...
[发布时间]：2014-09-12 10:11
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枸杞怎么吃才最补肾？
对于枸杞子，我们都不陌生，它是驰名古今的保健良药，深受人们的喜爱。枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目等功能作用。...
[发布时间]：2014-09-12 10:10
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8款核桃仁的美味吃法
核桃原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。而且核桃仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素核黄素及维生素A、维生素B、...
[发布时间]：2014-09-12 10:07
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海藻小鱼有利于补钙
生活中经常会见到有人买钙片，补钙口服液等药物来补钙，可见人群缺钙问题的严重。而据“2002年中国居民营养与健康状况调查”显示，我国成年人中钙摄入不足的比例超过95%。缺钙，已经成为中国...
[发布时间]：2014-09-12 10:02
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