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远离乳腺疾病的食物有哪些
不知从什么时候开始，女人的 成了高危部位。年轻时只想着如何双峰傲人，甚至热衷于 ;待人到中年，各种麻烦往往接踵而至。随着生活水平的提高，女性乳腺增生的发生率日益上升，在35-50 ...
[发布时间]：2015-03-12 13:04
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西红柿炒鸡蛋的秘诀
西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，...
[发布时间]：2015-03-12 10:59
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最廉价的护肾食物
慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。
最廉价的护肾食物
大蒜。新鲜大蒜...
[发布时间]：2015-03-12 10:53
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最毁营养的几道菜
在营养界，流行这样一句话，“没有不健康的食物，只有不健康的吃法”。即使有营养的食物，一旦进行了不合理的烹调，对健康也无益，甚至有害。《生命时报》邀请权威专家一起为你总结“最毁营养...
[发布时间]：2015-03-12 09:26
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常吃花生有益健康
据新华社电中美科研人员开展的一项大型研究显示，与吃坚果一样，吃花生也能降低死亡风险，尤其是心血管病死亡风险。
这项成果2日发表在新一期《美国医学会杂志·内科学卷》上。该研究负...
[发布时间]：2015-03-12 09:24
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每天吃多少坚果合适
坚果是很多人喜爱的零食，不同的坚果吃着口感不同，而且还有很多有益的营养成分。坚果主要含有不饱和脂肪酸、微量元素和维生素等三类营养成分，还有大量钙、镁、硒、锌等微量元素。
吃...
[发布时间]：2015-03-12 09:22
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健康饮食的标准
油炸食品是不是彻底不能吃?方便面一类油盐高的食品是不是要躲远点?健康饮食的标准是不是要精细到鱼、奶、蛋、大豆、蔬菜等都按克数严格计算啊?北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼在生活中经...
[发布时间]：2015-03-12 09:20
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吃少量芥末 有哪些好处
美食当前，令人难以抗拒，但暴饮暴食可能会引起泛酸、呕吐甚至胃溃疡等不适。美国《医药日报》提供了6个自然调理秘诀，帮你缓解烧心等消化不良症状。
1.吃芥末，缓解灼烧感。少量的黄芥...
[发布时间]：2015-03-12 08:50
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枸杞为何被称为伟哥
很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆 ，食用枸杞却完全不必有这方...
[发布时间]：2015-03-11 15:16
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