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大枣陈皮汤的功效有哪些
“见饭不香，一吃就饱。”生活压力大和饮食不规律让很多人常常有消化不良的困扰。如果经常胃口不佳、消化不良，又查不出问题，该怎么办呢?中国中医科学院研究生院教授杨力告诉《生命时报》记者...
[发布时间]：2015-03-25 10:06
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春季养生金牌食物
春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题，而合理的饮食能让这些困扰远离我们。
茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利...
[发布时间]：2015-03-25 09:52
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男人吃香肠有哪些坏处
男人如果近期有当父亲的打算，那最好少吃香肠、培根。美国一项最新研究发现，男性每天吃一片培根或一根小香肠，就会对生育产生不利影响。
美国哈佛大学研究人员以156名男性为研究对象，...
[发布时间]：2015-03-25 09:48
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糖类比脂肪更伤人
“吃糖太多不利健康”已被大多数人所认识，但是，普遍存在于生活中的糖，竟与烟酒一样，被划为“具有潜在危害且会使人上瘾”的物质，这你知道吗?近日，加州大学旧金山分校的研究人员在《自然》...
[发布时间]：2015-03-25 09:36
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晚上吃姜赛 是不是真的
近日，网上流传一则饮食帖子说“晚上几种食物不能吃，否则等于吃 ”，这几种食物是：生姜、油腻食品、紫薯、高钙食品、甜食及牛奶，这些说法有科学依据吗?本期邀请江苏省疾病预防与控制中心...
[发布时间]：2015-03-25 09:34
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吃肉不吃蒜营养减一半
“吃肉不吃蒜，营养减一半”，这句关于吃肉的饮食谚语在民间广泛流传。蒜有这么神奇的功效?吃肉时必须得吃蒜吗?对此，《生命时报》记者采访了大连市中心医院营养科主任王兴国。
有一种...
[发布时间]：2015-03-25 09:32
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一日三枣不显老
古人对大枣早有认识，在《神农本草经》中将大枣奉为上品，认为它“味甘，而肉浓色赤，得火之色，土之味，故能建立中焦，温养脾胃，为后天之本。万物生于土，土气充盈，诸经自皆受益矣”，而且...
[发布时间]：2015-03-25 09:29
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春季肝多吃山药银耳
肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要。
在北京，有很多素食组织和素食团体，他们提倡每餐吃素食或以素食为主，以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等“富贵病...
[发布时间]：2015-03-25 09:27
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糖尿病人能吃辣的吗
对于爱好川菜、湘菜的人来说，辣能刺激食欲，看到菜肴上又红又绿的辣椒可谓食欲大增。然而，对于糖尿病人来说，医生、家人一直强调清淡饮食，辛辣食品很少能上糖友食谱，到底糖尿病人能不能吃...
[发布时间]：2015-03-25 08:41
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