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防口臭的食物有哪些
口臭是令人尴尬的症状，影响情绪和社交。除了牙周病会引发口臭，近来因口腔干燥引起的口臭现象也越来越多。最近，日本门户网站“全知”向大家介绍了预防口臭的措施。
增加唾液分泌可以...
[发布时间]：2015-03-25 10:49
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轻松养胃的食物
要美味，更要养胃
坚持喝牛奶、稀粥、吃生姜就能养胃吗?坊间有很多关于饮食养胃的说法，究竟哪一种正确呢?胃不仅是重要的消化器官，也是抵抗细菌侵袭的第一道防线。一个身体健康的人，...
[发布时间]：2015-03-25 10:44
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好吃的超级养生菜
海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢?
让秀发黑又亮
可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻...
[发布时间]：2015-03-25 10:40
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吃玉米 好处多
玉米我们很熟悉，都说玉米好，都知道我们应该适当的多吃点玉米，那么玉米好在哪呢?吃玉米对身体有什么益处呢?via@健康头
一、维生素含量高于水稻小麦
玉米中除了水化合物、蛋白质...
[发布时间]：2015-03-25 10:39
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吃花生的好处
花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，介绍了花生的五个好处。
控制食欲 花生是“高饱腹感”食物。美国普度大学营养科学系教授马特...
[发布时间]：2015-03-25 10:26
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哪些食物是粗粮
在这个注重养生的大时代，吃粗粮的好处已经被大多数人认可。但是不要以为，吃粗粮就是喝杂粮粥、吃水煮麦片、啃玉米棒子和地瓜。其实，不同人群，粗粮的选择种类和烹饪方法都有讲究，否则，吃...
[发布时间]：2015-03-25 10:23
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五种早餐吃法 不健康
俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。
不吃早餐，惹来“三高”。调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早...
[发布时间]：2015-03-25 10:12
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有助防胃癌的食物有哪些
大蒜
是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚 盐含量，减少了亚 胺合成的可能，因而起了防癌...
[发布时间]：2015-03-25 10:09
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有助防胃癌的食物有哪些
大蒜
是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚 盐含量，减少了亚 胺合成的可能，因而起了防癌...
[发布时间]：2015-03-25 10:09
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