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木须肉做法
木须肉的营养丰富，做法简单，对于不经常下厨的人，这道菜相当容易上手。据说木须肉因地域不同，有北京木须肉、山东木须肉和东北木须肉等不同的做法。除了以黑木耳、鸡蛋和肉丝为主料外，北京...
[发布时间]：2015-03-25 13:54
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最养男人的五种食物
不难发现，身边讲究各种饮食的多数是女性，而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么，甚至有些男性是有什么就吃什么。对此，专家指出，以下5类食物最“养”男人。
大蒜、韭菜等葱属类蔬菜...
[发布时间]：2015-03-25 13:49
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每天三片姜不用开药方
经常食用“姜丝大蒜片”，长期坚持，对身体十分有益。这是因为生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。孔子就主张：“每食不撤姜。”民间则有“早上三片姜，赛过喝参汤”...
[发布时间]：2015-03-25 13:48
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春季降火多吃寒性果蔬
春季人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火等“春燥”反应。那么，如何预防“春燥”呢?营养专家推荐寒性果蔬。
既然春季易“上火”，那么，就需要寒性的蔬菜或水果降火，比如芹菜和梨。...
[发布时间]：2015-03-25 13:45
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男人不能多吃豆腐的原因
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
豆腐或致肾...
[发布时间]：2015-03-25 13:39
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吃鱼能降低肠癌风险
都说吃太多肉不好，可是纯素饮食又会缺乏营养，那该怎么吃呢?如今，“素食”也分很多种，比如不吃肉，但吃鱼虾、鸡蛋和奶制品的普通素食，与动物沾边的食物一概不吃的“纯素食”，另外就是“鱼...
[发布时间]：2015-03-25 13:38
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土豆腊味焖饭
电饭锅焖饭，是专属于懒人的美味。
它的味道可以根据不同的材料变化多端，美味，方便，快捷，绝对是一人食时的最佳选择。
腊味的香，土豆的绵软，加上米饭的香气，绝对温暖你的胃...
[发布时间]：2015-03-25 13:13
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鸽子 营养多
研究证明，鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22%，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%至2%，还...
[发布时间]：2015-03-25 13:10
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吃南瓜子的四大好处
南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。
南瓜子...
[发布时间]：2015-03-25 13:07
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