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日常生活中睡前决不能碰的十大食物
你喜欢睡前吃东西吗?特别喜欢吃什么呢?有人说睡前是可以吃的，有人说睡前吃东西是不好的，该相信谁呢?在我看来，应该是有些东西是能吃的，还要看睡前多久吃，有些是不能吃的。下面我们一起来看...
[发布时间]：2015-12-23 13:25
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孕妇应该减少哪些食物的食用量
饮食是一门非常深奥的学问，只有在日常生活中给自己安排一个合理的饮食方式，就可以防止身体因为某方面功能不平衡而导致出现疾病症状。对于处在特殊时期的女性来说这点尤为重要，不当的饮食方...
[发布时间]：2015-12-22 14:43
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正确的饮食习惯才能降低患病概率
女性在青春期阶段都希望拥有完美的身材，而为了达到这种效果她们宁愿使用节食这种方式。或者有些女性会调节饮食方式，通过，减少肉类的食用量，多吃蔬菜来达到减肥的目的。然而，这种饮食习惯...
[发布时间]：2015-12-22 13:47
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哪些时间段喝牛奶效果才最佳呢
通过饮食做保健是当今年轻人最喜欢的一种方式，只要调节好自己的饮食习惯就可以防止出现疾病症状，而不需要花费大量的时间，以及消耗体力来做运动保健。但是，饮食保健也是有很多讲究的，要想...
[发布时间]：2015-12-22 13:46
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养护肝脏需要在生活中注意饮食
肝脏是人体最重要器官之一，很多常见疾病的出现都跟这个部位受到伤害有联系。而在护理肝脏的时候，我们一定不能只从预防某种疾病去考虑，应该全面做好肝脏的护理。而在护理方面中医的效果就非...
[发布时间]：2015-12-22 13:44
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大家对喝牛奶做健身存在的错误认识
在保健养生方面，通过饮食做保健是最有效的一种方式，然而要通过这种方式达到预期的效果，就应该从多个角度去考虑导致某种食物对身体健康有何种效果。尤其是一些常见的保健食物，一定要对这些...
[发布时间]：2015-12-22 13:43
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冬季滋脾补肾最好吃一些什么食物呢
冬季来临之际，大家都可能会出现畏寒、手脚发冷的情形，而且也会出现一系列的不良症状，这些症状中有些不算严重，但是也有一些可能在在后期诱发严重的疾病，如果出现了轻微的疾病症状，就可能...
[发布时间]：2015-12-22 13:42
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男性冬季饮食应该多吃滋补前列腺的食物
前列腺是男性最主要的生理器官，很多疾病的出现都跟这个部位受到损伤有联系，尤其是在冬季这个特殊的季节，要想避免因为护理不当而导致前列腺受到伤害，最好在平时生活中多吃一些对滋补前列腺...
[发布时间]：2015-12-22 13:38
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哪些食物不宜于冬季经常食用
到了冬季，大家都喜欢躲在家里吃东西、看电视，很少会到户外做一些活动。可是有些父母会提醒自己孩子，冬季应该适当做一些锻炼，这样才能避免患病。然而，缺乏运动并不是导致冬季患病率较高的...
[发布时间]：2015-12-22 13:37
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