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夏季如何养胃 推荐八种养胃食物
夏季是肠胃疾病的高发季节，很多人因为贪凉常常吃一些生冷的东西，正因为如此而容易引发肠胃疾病。那么夏季如何养胃呢?
夏季养胃的食物
1.菠菜
菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食...
[发布时间]：2016-05-11 15:40
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鸡蛋怎样储存才不会破坏营养
许多朋友爱吃鸡蛋，你可知道鸡蛋要了解的学问多了去了。比如存放，鸡蛋的摆放也是有讲究的，选择将鸡蛋的大头向上，小头朝下，直立存放，既可防止微生物侵入蛋黄，也有利于保证蛋品的质量。鸡...
[发布时间]：2016-05-11 15:34
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网传蘑菇小米同吃中毒 到底靠不靠谱呢
近日，朋友圈有一则传言，称蘑菇不可与小米、茄子、大黄米等食物同吃，否则会产生毒素。这种说法到底靠不靠谱呢?
该消息称：“医大已经死17人，大多都是因蘑菇中毒所致。蘑菇不能和茄子一...
[发布时间]：2016-05-11 15:15
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有机奶粉更营养更安全 专家：“更营养”不能自圆其说
随着近年来不断曝光的奶粉安全事件，许多父母致力于为孩子寻找一款更安全、更营养的奶粉，以安全著称的有机奶粉于是成了很多家长的首选。与此同时，越来越多的乳企瞄准这一“大蛋糕”，纷纷推...
[发布时间]：2016-05-11 15:13
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补充维生素B不能消除疲劳
维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物素)。维生素B族是人体必需的营养成...
[发布时间]：2016-05-10 17:38
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番杏的功效 番杏的吃法
控制好饮食是减肥的重要一环，所以，恰当地安排日常的饮食，养成良好的饮食习惯对于减肥者来说非常重要。为此，制定一个一周减脂食谱才能越吃越瘦哦!
一、早餐
早餐是开始新的一天...
[发布时间]：2016-05-10 17:13
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早餐减脂食谱 越吃越瘦
控制好饮食是减肥的重要一环，所以，恰当地安排日常的饮食，养成良好的饮食习惯对于减肥者来说非常重要。为此，制定一个一周减脂食谱才能越吃越瘦哦!
一、早餐
早餐是开始新的一天...
[发布时间]：2016-05-10 16:58
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贫血吃什么？养生食谱补血效果最佳
贫血是不少女人的通病，女人一旦贫血就会显得气色不佳。那么怎么样才能改善贫血的毛病呢?今天小编给大家推荐几道补血效果最佳的食谱。
一、黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家...
[发布时间]：2016-05-10 16:46
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水果圈新贵牛油果Zing 火爆都市健身圈
“五月不健身，七月徒伤悲”，这句看起来有些戏谑的网络热语背后，所反映出的却是当前中国社会对于健康和健美的体魄的追求。随着夏日的临近，各大城市中再一次兴起了健身热潮。
根据北...
[发布时间]：2016-05-10 16:43
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