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饮食误区夏季饮食越清淡越好吗
夏季养生，许多人提倡饮食越清淡越好，认为可减轻肠道的蠕动、生津液。那么，夏季饮食就真的越清淡越好吗?下面我们来了解下。
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清...
[发布时间]：2016-06-20 18:20
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提高孩子免疫力的8种食物
孩子免疫力不佳，就经常生病;别人无病，他有病;别人小病，他大病。想要孩子不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给孩子多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助孩子抵抗...
[发布时间]：2016-06-20 17:41
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八种食物治失眠效果佳
失眠睡不着在如今就像家常便饭一样，那么你知道自己为什么会失眠吗?你知道怎么来治疗自己的失眠吗?下面带你去了解一下失眠的原因与治疗方法。
引起失眠的原因
1、精神因素：精神不...
[发布时间]：2016-06-20 17:35
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夏至时节 养生注意三宜三忌
中医认为，夏至要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气;饮食宜清淡，不宜肥甘厚味，除了这些以外，夏至还有什么养生注意事项呢?
夏至养生有“三宜”
一、饮食宜多吃“苦”
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[发布时间]：2016-06-20 17:28
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熬夜加班损伤健康 食品保健保护健康
对于每位内分泌失调不孕患者来说，治疗是很关键的，但是日常的护理也是很重要的，正确的护理工作是可以帮助患者尽快的恢复健康的，要想将内分泌失调不孕治好，就要从根本出发，努力调节患者的...
[发布时间]：2016-06-20 16:44
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炎炎夏日易中暑 保健食品消暑降温
炎热的夏季里人们很可能会出现中暑的情况，若是出现了中暑那么会严重的影响到朋友们的工作与生活，所以朋友们就需要注意用保健来预防中暑，预防保健的方法中饮食方法就是非常不错的，若是朋友...
[发布时间]：2016-06-20 15:54
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天天喝粥可以抗衰老
爱美之心人皆有之，尤其是自己的外貌，每个人都是很重视的，如今，市面上抗衰老的方法越来越多，动刀子的也不少，但是大家千万不要盲目抗衰老，天然的方法也是比比皆是，养生粥就是其中之一，...
[发布时间]：2016-06-20 10:40
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多吃这些天然食品让你永远18岁
目前，女性都是爱美的，然而变老就意味着丑，为了自身的美丽，女性们尝试着不同抗衰老的方法，做手术、面膜等等。可是这些都不健康，因此，患者不妨多吃天然食物抗衰老。
1、桑果汁
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[发布时间]：2016-06-20 10:26
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夏日如何科学饮食
在炎炎夏日，人们容易出汗往往会吃一些寒凉食物来解暑，这样虽然可以迅速降温，但是对身体健康的危害却很大。今天，小编为大家介绍哪些寒凉食物在夏天少吃及如何科学饮食。
夏季勿贪寒...
[发布时间]：2016-06-20 09:05
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