西兰花卷心菜和最易导致胃病的九种食物
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：
1、西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是“十子花科...
[发布时间]：2014-08-22 10:59
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晚餐怎么吃才健康？吃错九种晚餐疾病找上门
一日三餐与我们的作息和生活生产息息相关，长期饮食不规律的人会给身体埋下健康隐患。晚餐作为一天最后一顿，怎么吃很关键!
吃错九种晚餐 疾病找上门
晚餐离不开肉
在多数人...
[发布时间]：2014-08-22 10:57
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喝牛奶不要一口闷牛奶喝对效果才好
很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好?会不会影响营养的吸收?专家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口闷”。
喝奶别光追...
[发布时间]：2014-08-22 10:57
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柠檬水保健作用多和如何避开饮用八大误区
近两年柠檬杯的走俏，也证明有更多人对柠檬水的钟爱。但是只知道泡柠檬水好，但是对其中一些说法自己却不知道对不对，从别人那里听来的也一般不会去辩证了解。今天就为您，揭开柠檬水的一些饮...
[发布时间]：2014-08-22 10:53
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避开早餐误区和五种早餐搭配好吃又营养
一日之计在于晨，对于工作人群来说，一日三餐中早餐也是最重要的。由于生活节奏的加快，很多人对早餐还是简单地解决，也依然恪守之前的早餐构成，从而忽略了营养。其实，早餐最不可忽视，如何...
[发布时间]：2014-08-22 10:52
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夏季天热需防食物中毒和防食源性疾病从食材抓起
地处亚热带的广东，湿热的夏季提供了细菌、真菌等微生物生长繁殖所需的温度和湿度，更容易导致食物中毒等食源性疾病的发生。对此，武警广东省总队医院营养科主任曾晶指出，食源性疾病是指通过...
[发布时间]：2014-08-22 10:51
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饭后茶解油腻不科学和咖啡影响身体六部位
现在经济条件好了，很多朋友养成了一种喝茶的好习惯，应该说值得提倡。但是，家庭医生在线的营养专家对于另一种“饭后茶”的习惯提出了异议。不论是在家庭还是在饭店，只要吃了油腻多的食物，...
[发布时间]：2014-08-22 10:47
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黄瓜鸡蛋减肥有副作用和喝酸奶未必增益生菌
说起减肥，很多女性朋友都知道很多方式方法，在饮食减肥方面，可能采用最多的就是黄瓜鸡蛋减肥法，很多尝试过的朋友都反映，减肥效果是很明显的。但是，家庭医生在线美容专家不得不给经常食用...
[发布时间]：2014-08-22 10:47
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饮用豆浆六大禁忌和吃腰子补肾是忽悠人
说起豆浆来，应该说是大家最熟悉的一种早餐饮品。很多家庭都习惯于早餐喝豆浆吃油条。家庭医生在线的营养专家在本文提示大家，豆浆虽好也得会吃，不然就会伤害身体。专家汇总了喝豆浆的六大禁...
[发布时间]：2014-08-22 10:46
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