宵夜这样吃让胖成球
现在的很多年轻人都有熬夜的习惯，所以晚上9点之后也都会吃点东西来垫肚子，但是有时候吃错了可是会让你胖成球的哦。
错误1：睡觉的时候有强烈的饱腹感
饱着肚子睡觉可能会引起不...
[发布时间]：2016-05-13 18:21
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消灭脂肪肝要控制热量的摄入
脂肪肝是典型的“富贵肝”，大多是因为大鱼大肉吃多了才会出现这种肝病，那么脂肪肝应该如何治疗呢?专家认为，治疗脂肪肝，要从根源来治疗，饮食控制很重要。
消灭脂肪肝要控制热量的摄...
[发布时间]：2016-05-13 18:05
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夏季如何养生 要喝就喝菊花茶
夏季养生是最适合不过，因为此时正是新陈代谢最活跃的时期。但夏天最容易燥热，而喝凉茶是解决燥热问题。那么夏季喝什么茶养生好?
菊花茶
菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天...
[发布时间]：2016-05-13 16:18
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这些水果晚上的时候最好不要吃
水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类，千万别错过了。
晚上不能吃哪些水...
[发布时间]：2016-05-13 16:00
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清热解毒最有效的8种常见食物
夏季到了，很多人就会想到清热解毒，那么在夏季的时候吃什么食物能够清热解毒呢? 现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，...
[发布时间]：2016-05-11 17:36
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产后减肚子最有效的方法
产后小肚子怎么减?许多产后新妈都想快速减肥恢复孕前的苗条身材，首先就是要减掉小肚子，那么产后如何快速减肚子呢?减肚子最有效的方法是什么?新妈们一起跟着小编来看看产后减肚子的小妙招吧。...
[发布时间]：2016-05-11 17:25
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排毒效果超强的8种食物
生活不够规律，白领出现或排便困难是常出现的问题。 所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处...
[发布时间]：2016-05-11 16:38
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西瓜致死谣言 山东即墨市食药监澄清
吃西瓜是夏天必做的一件事之一，西瓜作为消暑解渴的最佳水果，自然在夏天收到很多人喜爱，但在食用西瓜时，一些禁忌也必须时刻小心。
1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎
西...
[发布时间]：2016-05-11 16:33
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夏季如何养胃 推荐八种养胃食物
夏季是肠胃疾病的高发季节，很多人因为贪凉常常吃一些生冷的东西，正因为如此而容易引发肠胃疾病。那么夏季如何养胃呢?
夏季养胃的食物
1.菠菜
菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食...
[发布时间]：2016-05-11 15:40
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