夏季防晒必备的六款食物
在夏季由于天气炎热，紫外线也强，很多人都会很在意防晒，特别是女性走到哪都会打着伞，生怕自己被晒黑了，其实在做好一些防护的同时，还可以在自己平时的饮食上进行改善，下面将介绍6款食物，...
[发布时间]：2016-06-27 16:00
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早餐可以空腹吃苹果吗
随着现在生活水平的不断提高，我们对一日三餐的品质要求也越来越高，但是现在有很多女性朋友因为工作忙早上回选择多睡一会，这样往往会匆匆忙忙的吃一些简单的早餐，或者吃点水果垫垫肚子。要...
[发布时间]：2016-06-27 14:55
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长寿多吃五种食物
食物可以让我们脆弱的骨骼更加坚固;食物可以让我们的肝脏加速排毒;食物可以让我们的血管更加畅通;食物可以让我们更长寿。长寿是我们一生追求的目标，不少人步入中老年的时候都会慢慢调理自己的...
[发布时间]：2016-06-27 09:15
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这样做让你远离零食的诱惑
你有没有吃零食的习惯呢?吃零食的危害大家也需要重视，有没有平时不想吃饭只想吃零食来解决每天的吃饭问题呢?下面就推荐几个远离零食的妙招吧。
让你远离零食诱惑的妙招
1、对肚饿...
[发布时间]：2016-06-27 09:12
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雪碧可以减肥吗 雪碧的热量
雪碧属于汽水类的碳水化合物，没有什么营养价值，热量也很高，但是还是很受人们的欢迎，下面一起来看下雪碧的热量。
雪碧可以减肥吗 雪碧的热量
热量：46大卡(100毫升)
分类...
[发布时间]：2016-06-24 17:30
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有胃病的人不能吃哪些水果
在这巨大的压力下，胃病已不是什么新鲜的事，很多人都受过胃病的折磨。那么，患有胃病者不宜吃什么呢?哪些水果不宜吃?
1、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，...
[发布时间]：2016-06-24 13:50
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桑拿天来了 养生方法助你战胜高温
随着夏至的来临就意味着桑拿天到来了，很多地方即将启动“烧烤模式”。虽然迎来了最热的节气，但是今天小编准备教大家一些养生方法，帮你们度过酷暑。
夏至要喝“三叶茶”
中医认...
[发布时间]：2016-06-24 11:06
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食药监局：海苔一天吃2到3克足矣
海苔是很多人喜欢的零食，但是所有人都知道再喜欢吃的东西，也不能多吃。喜欢吃海苔的人要注意了：国家食药监管总局昨天发出了即食紫菜也就是海苔的消费提示，提醒公众，海苔对光、温度、湿...
[发布时间]：2016-06-24 09:46
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米饭真的是长胖的元凶吗
如今的社都是以瘦为美，有的人是为了美丽，有的人是为了健康，可以说大部分人都害怕发胖，因此在饮食方面都会多加注意。有人说，我们日常每顿都少不了的米饭其实就是长胖的元凶，千万不能吃太...
[发布时间]：2016-06-24 09:31
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