消化不良吃什么食物比较好
夏季炎热，不少女性朋友们吃主食的时候吃不下，因此总是吃一些杂乱的小零食。特别是很喜欢吃冰冷的食物，来降温。可是，这些杂乱的食物一同吃进肚子里，只会造成胃的负担，导致消化不良。要知...
[发布时间]：2016-06-21 18:27
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夏至来临饮食养生注意6事项
夏至饮食养生需要注意什么呢?相信很多朋友还是不了解，下面小编要给大家介绍6个夏至饮食养生的事项，赶紧一起来学习下吧。
夏至饮食养生注意6事项
1、补充充足维生素
如多吃...
[发布时间]：2016-06-21 15:37
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夏至节气养生 饮食谨记“三字诀”
6月21日时夏至节气，是一年中白昼最长的一天。俗话说“不过夏至不热”，在传统意义上，夏至就意味着一年中最热时候的来到。随着气温升高，流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等情况也会接踵而至...
[发布时间]：2016-06-21 15:16
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饮食误区夏季饮食越清淡越好吗
夏季养生，许多人提倡饮食越清淡越好，认为可减轻肠道的蠕动、生津液。那么，夏季饮食就真的越清淡越好吗?下面我们来了解下。
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清...
[发布时间]：2016-06-20 18:20
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夏至时节 养生注意三宜三忌
中医认为，夏至要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气;饮食宜清淡，不宜肥甘厚味，除了这些以外，夏至还有什么养生注意事项呢?
夏至养生有“三宜”
一、饮食宜多吃“苦”
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[发布时间]：2016-06-20 17:28
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炎炎夏日易中暑 保健食品消暑降温
炎热的夏季里人们很可能会出现中暑的情况，若是出现了中暑那么会严重的影响到朋友们的工作与生活，所以朋友们就需要注意用保健来预防中暑，预防保健的方法中饮食方法就是非常不错的，若是朋友...
[发布时间]：2016-06-20 15:54
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天天喝粥可以抗衰老
爱美之心人皆有之，尤其是自己的外貌，每个人都是很重视的，如今，市面上抗衰老的方法越来越多，动刀子的也不少，但是大家千万不要盲目抗衰老，天然的方法也是比比皆是，养生粥就是其中之一，...
[发布时间]：2016-06-20 10:40
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夏日如何科学饮食
在炎炎夏日，人们容易出汗往往会吃一些寒凉食物来解暑，这样虽然可以迅速降温，但是对身体健康的危害却很大。今天，小编为大家介绍哪些寒凉食物在夏天少吃及如何科学饮食。
夏季勿贪寒...
[发布时间]：2016-06-20 09:05
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饮食太精细容易长“双层牙”吗
乳牙未退同时恒牙生出造成“双层牙”的这种现象叫乳牙滞留，那么，饮食过于紧致会造成“双层牙吗?
一般情况下，孩子6、7岁时，乳牙就完成使命，自动脱落，随后恒牙逐渐萌出，成为孩子一...
[发布时间]：2016-06-17 17:03
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