女人经期禁忌多 饮食习惯是关键
月经，是每个女人每个月都必须要经历的一个特殊时期。经期，女人的身体会发生一定的变化，出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用药茶的女性，在月经来潮期间，要注意...
[发布时间]：2014-08-26 17:12
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体重血脂超标 不吃油更健康？
夏天是减肥的季节。很多年轻女士为了减肥减脂视“油”为洪水猛兽，吃饭时在餐桌上摆一碗清水，恨不得每一口菜都在水里涮一遍；见到肥肉，一口都不吃……是不是油脂吃得越少越好呢？
油...
[发布时间]：2014-08-25 17:03
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专家分析柠檬不能和什么一起吃
柠檬与相宜的食物搭配，酸甜可口，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。与相克的食材搭配，却使柠檬失去原有的营养和功效，甚至可能会对人体带来伤害。
柠檬不能和什么一起...
[发布时间]：2014-08-22 16:48
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十种坏食物这样吃也健康
一、油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。美...
[发布时间]：2014-08-20 16:51
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根据脾气和情绪选食物
食疗养生是现下风靡的一种养生方式，要知道，情绪不佳的时候，或者想要调整性格的时候，都可以通过食物来达成哦！
1、压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好...
[发布时间]：2014-08-20 16:36
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一生要吃60吨食物该如何分配
有人做过计算，人一生吃进去的食物大约为60吨，但每个人吃法是不一样的。有些人每天吃的多一些，有些人每天吃的少一些；有些人吃的杂一些，有些人吃的单一一些；属于我们每个人的60吨食物，究...
[发布时间]：2014-08-20 16:35
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苹果煮着吃 降脂又杀菌
苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果煮熟了吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效。
在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中...
[发布时间]：2014-08-20 16:26
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3位院士教你怎样吃不得癌
指导专家：
郝希山，中国工程院院士，天津市肿瘤研究所所长，擅长治疗腹部肿瘤、生物免疫治疗等。
孙燕，中国工程院院士，中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师，擅长诊治淋巴...
[发布时间]：2014-08-20 16:20
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每天两次豆浆缓解潮热
长期以来，有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题，一直争议不断。据英国《每日邮报》最新报道，北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次...
[发布时间]：2014-08-20 16:16
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