花生怎么吃最营养健康
花生怎样吃最营养健康一定很多人都想了解。花生是我国日常生活中食用率和产量最多的坚果，花生除了可以作为休闲食品外，还被作为烹饪材料或作为压榨花生油的材料。我们都知道花生的营养价值丰...
[发布时间]：2014-09-12 11:57
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益生菌该如何补充才科学？
在生活中，常常会听到有些食品的广告“补充益生菌，益生菌有益身体健康发育”。但是，益生菌的补充也是有讲究的，不能盲目混论的乱补充。那么，益生菌是什么?该如何补充益生菌?下面，小编为你...
[发布时间]：2014-09-12 11:19
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刺猬怎么吃？
不知道大家是否见过刺猬，刺猬别名刺团、猬鼠、偷瓜獾、毛刺等，是异温动物。我国很早就有关于刺猬的记载和说明，其中，根据《本草纲目》记载，刺猬是一种药用小兽，用药价值很高。如今随着人...
[发布时间]：2014-09-12 10:51
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8款核桃仁的美味吃法
核桃原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。而且核桃仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素核黄素及维生素A、维生素B、...
[发布时间]：2014-09-12 10:07
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银屑病患者最宜吃这四种水果
银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点，多数患者病情春季，冬季加重，夏季缓解。秋季是治疗银屑病的最佳季节，俗话说药补不如食补，治疗银屑病同样也是如此，下面推...
[发布时间]：2014-09-04 13:56
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牛皮癣防治应多吃粗粮
牛皮癣俗称银屑病，牛皮癣重症患者出现心脏病、中风的风险比普通人高53%。现在人人都讲究吃粗粮养生，牛皮癣患者也不可以例外哦。
寻常型牛皮癣患者食用谷类食物对牛皮癣的预防有利。豆...
[发布时间]：2014-09-04 13:45
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银屑病患者适合饮用哪些茶呢？
银屑病是一种在日常生活中常见的慢性皮肤科疾病，患病时皮肤出现大小不等的丘疹或者红斑，上有银白色的鳞屑。 那么，哪些茶适合银屑病患者饮用呢? 下面就请专家来告诉我们。
一、苦丁...
[发布时间]：2014-09-03 14:32
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什么时候吃晚餐最长寿
晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。
吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这...
[发布时间]：2014-08-26 17:37
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三款早餐 每天轻松瘦一斤
外面的天气越来越有夏天的味道，食欲非常好吗?可别忘了夏天减肥大计啊，下面介绍夏天减肥窍门，教你如何一天瘦一斤。
减肥对于很多人来说都是一件需要长期坚持的事情，那么如何才能快...
[发布时间]：2014-08-26 17:35
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