炖肉最佳配菜大集合
我们知道，每样的食材都有自己的营养特性，如果我们能够科学合理的进行搭配，那就能让各种食材中的营养发挥到最大的效用，但是如果搭配的不合适，就会伤了健康，所以，今天我们教大家肉类的几...
[发布时间]：2014-10-17 15:58
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怎么吃火锅不伤身？
到了数九严寒的冬季，各种美味的火锅成了我们三餐备受喜爱的宠儿。不过，小编要提醒大家注意的是，火锅虽然美味而且还能帮助我们御寒，但是有的朋友太过于注重味道和口感，而忽略了健康，所以...
[发布时间]：2014-10-17 15:30
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大豆香菜不能和猪肉一起吃
猪肉是我们餐桌上的主力军之一，我们经常吃的，但是你知道吗其实很多的食物都是最好不和猪肉一起吃的，下面我们就给大家说说哪些食物不能同猪肉一起吃吧。
大豆
从现代营养学观点...
[发布时间]：2014-10-17 15:15
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营养均衡需要搭配科学
吃素食的朋友们，有些可能天生是素食主义者这关乎信仰，小编不便多说。但是有些朋友吃素可能是为了保证身体的健康，帮助身体祛除一下多余的油脂，控制身体脂肪的含量。对于这些人来说，均衡的...
[发布时间]：2014-10-17 15:14
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葡萄不能搭配牛奶同吃
葡萄是营养成分较高的水果之一，并且具有神奇功效，葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖。在日常生活中人们吃的很多食物都要转化成葡萄糖才能被人体所吸收，人们将葡萄吃进胃里，可以直接被人体所吸收...
[发布时间]：2014-10-17 15:05
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苹果减肥的饮食搭配
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就可以吃苹果。因为苹果是一种低热量的食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。
吃苹果
减肥的人，同时也能...
[发布时间]：2014-10-17 15:03
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美味芒果 四大饮食禁忌不能忘
天气一天比一天热了，所以这个时候很多人都是喜欢吃芒果的，而且适量的吃芒果有很好的食疗作用的，但是我们用芒果食疗的时候一定要注意芒果也有很多的饮食禁忌的，下面我们就给大家说说日常吃...
[发布时间]：2014-10-17 14:48
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空腹吃鱼的危害多多
可以空腹吃鱼吗?空腹吃鱼的危害主要有哪些呢?我们知道鱼的营养价值很高，而且味道鲜美，所以经常能在饭桌上见到。可是最近有专家提醒吃鱼也是有一些饮食禁忌的，尤其是不能空腹吃鱼。这是怎么...
[发布时间]：2014-10-17 14:44
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可致病的饮食搭配
每次出门吃饭，餐馆里的食物搭配总是五花八门，颜色鲜艳。有些姑娘喜欢简约，就喜欢把她想吃的食物一股脑放进锅里，一起煮了吃。殊不知食物搭配不当，可能会导致疾病，甚至癌症。两种食物间的...
[发布时间]：2014-10-17 14:35
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