喝鲜榨果汁有损健康
在很多人眼中，鲜榨果汁是最佳饮品，甚至有人用它来代替水果。然而，据最新研究发现，大量饮用果汁与糖尿病危险增加之间可能存在一定关联。新研究显示，每天喝500毫升葡萄汁，持续3个月就会增...
[发布时间]：2015-01-13 13:46
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类风湿性关节炎患者饮食要求
(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
(二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一...
[发布时间]：2015-01-13 13:45
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冬季御寒养颜应该吃那些食物?
牛肉：
其性味甘平，有补胃脾、益气血、补肾壮阳、强筋骨之功效，对脾胃虚弱、便溏泄泻者尤为适宜，体弱畏冷者冬令食之效果尤佳。
羊肉：
属高蛋白、低胆 食用品，其甘、...
[发布时间]：2015-01-13 13:43
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关于类风湿性关节炎五种食疗
由于类风湿性关节炎病程迁延，恢复缓慢，患者必须长期服药治疗，配合饮食调理不仅可以增加疗效，而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应，对该病的治疗与康复十分有益。类风湿性关节...
[发布时间]：2015-01-13 13:43
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乙肝患者吃什么水果较好
乙肝是现在生活中人们很易患上的疾病，专家表示，乙肝患者病情也是时轻时重。患了乙肝，很多食物也是不能吃的。患者也会出现很多的症状，对身体的危害很大，生活中要注意预防。大家平时要多了...
[发布时间]：2015-01-13 13:42
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补钙固然重要 吸收才是关键
评价一种食物是否能够补钙，食物中的钙含量固然重要，但人体对其含有的钙的吸收率和利用率更加重要，如果含有大量的钙却几乎无法被人体利用，那么谈食物中的含钙量几乎毫无意义。如果摄入的钙...
[发布时间]：2015-01-13 13:27
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伤肾的五大恶习
引言：肾脏健康对人体极为重要，可是生活中很难避免伤肾行为，不健康的饮食习惯也会成为伤肾行为。中医警告：5大饮食习惯是最伤肾行为!
1、吃太多肉
吃肉太多会对肾脏造成伤害。每...
[发布时间]：2015-01-13 13:19
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冬季那些食物对皮肤比较好
当人们进入冬季时，机体的生理功能、食欲均可受到寒冷气温的影响而发生变化。加之冬季正值蔬菜淡季，供应的蔬菜品种和数量较少。因此，对于冬季的饮食营养就有特殊的要求。冬天的寒冷气温可影...
[发布时间]：2015-01-13 11:58
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早餐吃燕麦六大益处
β-葡聚糖——燕麦的特别奉献
有一种可溶性纤维，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖，这就是β-葡聚糖，它拥有多种独特的保健功能：
。防感冒。β-葡聚糖可...
[发布时间]：2015-01-13 11:53
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