冰球运动员的用具要求
冰球这项运动或许还很少人懂得，其实冰球也是一项运动健身的好项目，下面就一起去见识下冰球运动员的用具要求。
1. 【冰球】：
为黑色硬橡胶或经国际冰联批准的材料制成。球厚2.5...
[发布时间]：2014-09-17 17:55
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篮球运动中遇到的各种受伤该如何处理
篮球是最多人喜欢的一项运动之一，运动量大，且有的时候会很激烈，所以在运动中遇到很多受伤是不可避免的，下面小编就给大家介绍一下篮球运动中遇到的各种受伤该如何处理。
1、【脚踝扭...
[发布时间]：2014-09-17 17:55
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篮球中单打的5大技巧
单打在篮球中是十分常见的也是十分有技巧性的动作，单打中转身更是必杀技，现在我们就一起去看看篮球中单打的5大技巧。
内线转身
1、【判断】：
即判断防守队员在你身后的方...
[发布时间]：2014-09-17 17:54
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什么是羽毛球的“18般武艺”
1. 要冷静客观地分析自己和对手的长处和短处，进行正确的对比。
2. 培养综合判断能力和适应能力，养成比赛时动脑思考的习惯。
3. 培养对形式和危险的预测能力。
4. 注意...
[发布时间]：2014-09-17 17:54
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想打好网球要学的东西真的很多
其实要想打好网球要学的东西真的很多，对不同的对手用不同的打法等，每个高手们都有自己的绝招。今天呢，小编要带广大的网球初学者去学习一下网球入门必须掌握的8大要领，只有掌握了这些，你才...
[发布时间]：2014-09-17 17:54
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打网球的时都有哪些错误的打法
随着网球运动的不断普及，越来越多的人也爱上了这项运动。不过很多人没有经过培训，在打网球的时候经常会做一些错误的姿势和错误的打法，这样经常导致自己受伤。下面就一起去看看都有哪些错误...
[发布时间]：2014-09-17 17:54
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喜欢足球运动的人员要注意了
对于那些喜欢足球运动的人员要注意了，想要踢好足球就要有一个健康的体魄，健康的体魄才是最为重要的前提。那么对于这么一类踢球人员来说，要如何护理自己的身体，要怎么做才让自己拥有健康的...
[发布时间]：2014-09-17 17:53
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小小的乒乓球，要讲究什么技巧才能把它打好呢?
乒乓球运动是大家再熟悉不过的运动了，几乎所有的人在小的时候都有玩过，甚至现在做大人了还在喜爱着这项运动，它也是我们国人的骄傲。在世界上中国的乒乓球可谓是大杀四方!那么这小小的乒乓球...
[发布时间]：2014-09-17 17:53
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练习足球颠球都有哪些技巧
说到足球也是很多人酷爱的一项运动。对于足球的练习，颠球是不可缺少的练习之一。那么练习足球颠球都有哪些技巧吗?
一、颠手球练习
在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。...
[发布时间]：2014-09-17 17:53
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