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秋季减肥成功后怎样预防反弹
夏天已经过去，在夏季好不容易保持下来的身材可不能在秋季又反弹了，下面一起来看下预防减肥反弹的方法。其实秋季很适宜减肥。人体的胖瘦在一年中呈波动状态，夏季气温高影响食欲，而且女性在...
[发布时间]：2016-10-09 13:13
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秋季怎么减肥效果好
减肥难道只是夏天的事情?那你就错了，减肥坚持一段时间，你就会养成良好的生活习惯，自然而然的就变成了一年四季的事情了。
然而，秋天减肥也是不错的选择。下面小编跟大家说说秋天减肥...
[发布时间]：2016-10-09 11:27
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告别坏习惯有助于减肥
减肥可不是只有靠运动坚持就可以了，还得注意饮食调节来保持，远离7个坏饮食习惯，之后在搭配合理又健康的减肥餐，减肥事业才能事半功倍。那么必须远离的7个坏饮食习惯分别是什么呢?
不...
[发布时间]：2016-10-09 11:12
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不同年龄段怎样抗衰老
衰老是百病之源，慢慢的老去也代表生命正在慢慢逝去，这让很多人开始重视抗衰老这件事，尤其是女人。女人最怕变老了，可是年龄不断在增加，衰老自然越来越快，因此要及时做好抗衰老的准备。小...
[发布时间]：2016-09-30 18:12
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跳绳可以减肥吗
跳绳作为一种常见的健身方法，也有一定的减肥功效，那么跳绳消耗的热量高吗，跳绳减肥的正确方法，一起来看下。
跳绳(慢速跳绳)(强度：高)
消耗热量：480大卡/每小时(以60kg体重为...
[发布时间]：2016-09-30 18:11
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瘦脸西瓜面膜做法是什么
西瓜面膜功效多多，不过人们对于西瓜面膜有没有瘦脸的功效而一直存在着疑虑，那西瓜面膜到底有没有瘦脸的功效呢?瘦脸西瓜面膜怎么做呢?
西瓜面膜有哪些功效
西瓜面膜可使较黑的皮...
[发布时间]：2016-09-30 11:32
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想要身体变棒需要多多调理脾经
脾为五脏之一，是人体主要的消化器官，中医认为，保养好脾，身体就会病好，那么生活中我们应该如何调理脾经呢?下面来了解下吧。
生活中如何调理脾经
脾如此重要，我们应该如何保养...
[发布时间]：2016-09-30 11:30
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小儿荨麻疹需要注意什么
秋季荨麻疹，顾名思义就是秋天发作的荨麻疹。这类荨麻疹的发作原因是和季节紧密联系的。那么，宝宝该如何防治秋季荨麻疹呢?
秋季荨麻疹小知识
荨麻疹俗称“风团”、“风疹块”，是...
[发布时间]：2016-09-30 11:28
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秋季减肥哪些食物不容错过
秋季正是适合减肥的好时机，吃一些 食物有助于帮你成功 ，下面一起来看下最适合秋季减肥的食物有哪些。
红豆薏米 饱腹饼干
薏米营养价值丰富，即可作为药用品亦可作为食...
[发布时间]：2016-09-30 11:27
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