您所在的位置：首页 > 减肥健身
专家分析节食减肥不科学和体重不减反增肥
肥胖是一种代谢综合征的表现，会诱发糖尿病、脂肪肝等内脏肥胖问题。有不少肥胖患者会选择节食来减肥，事实上，节食是不健康的，甚至会让人产生厌食症，减肥人士选择节食减肥，是非常不健康的...
[发布时间]：2014-08-20 11:45
0
0
专家介绍日系减肥早知道：生吃萝卜快速瘦
生吃萝卜也减肥?健康 食谱早知道。生吃萝卜减肥法你听说过吗?日本搞笑艺人白鸟久美子就成功在70日内激瘦23斤，连红翻天的日本女子组合AKB48成员前天墩子也说要试一试!这么神奇的快速减肥方...
[发布时间]：2014-08-20 11:44
0
0
专家分析减肥用膳7项原则和吃脂肪不一定长脂肪
对于脂肪，人们知道的只是：所有的脂肪都是坏东西，它们是引起癌症、心脏病、肥胖症的罪魁。
实际上，适量的脂肪对于生理和心理而言都是必需的。从人体最基本的生理结构看，脂肪有助于...
[发布时间]：2014-08-20 11:42
0
0
比较：到底一日几餐减肥效果最好呢？
一天1餐
这个方法的重点是不局限于次数与饮食时间，只在真的有需要的时候进餐。之所以会出现这样的观点，是因为很多人如 着三餐的时间表来吃饭，很容易把不需要的东西也吃进去，每天...
[发布时间]：2014-08-20 11:42
0
0
专家分析喝豆浆减肥必须要注意的六大事项
豆浆减肥注意1.
豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
豆浆减肥注意2.
豆浆里不...
[发布时间]：2014-08-20 11:41
0
0
专家分析桑叶减肥茶和消肿美容两不误
桑叶的药理功效
桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆 作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用、抗病毒作用、抑菌抗炎作用、抗肿瘤作用、抗疲劳作用、抗衰...
[发布时间]：2014-08-20 11:41
0
0
男女非常行动和中餐比美餐更健康？
Mini终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹。10年后，已成为明星的初恋情人想与Mini再续前缘。Mini担心肥妹形象丢人现眼，找到肥仔商量对策，肥仔为Mini制订了一个45天的速成 计划……
...
[发布时间]：2014-08-20 11:40
0
0
专家分析食欲的10个真相和控制食欲轻松
每到下午4点就觉得饥肠辘辘，或是总觉得运动完后更想吃东西?这些身体发出的食欲信号你了解多少呢?接下来，小编告诉你食欲的10个真相，让帮你知道如何控制食欲。控制食欲是关乎减肥大计的成败。...
[发布时间]：2014-08-20 11:40
0
0
专家分析饮食减肥大解析和让你想不瘦都难
饮食减肥，是目前较为健康的一种减肥方式。专家说，目前饮食减肥的方法有很多，有些众说纷纭，还是来看看专家盘点的饮食减肥全方位解析，相信会对你有所帮助的：
过度减少卡路里摄入 ...
[发布时间]：2014-08-20 11:39
0
0
