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中国公民健康素养——基本知识与技能
一、基本知识和理念
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
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[发布时间]：2016-04-22 16:31
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女性如何养生有助于身体健康
女性到了50岁身体的各个机能又会下降一个层次，那么这个年龄层的女性应该如何养生呢?下面不如跟着小编一起来了解下。
调整饮食
随着年龄不同，饮食需求也会有很大的变化。戈...
[发布时间]：2016-04-22 16:27
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男孩吃冰棍后吐血不止 孩子千万不要这么吃
天气渐渐热了，许多小朋友可能要开心了，夏天就可以喝冷饮，吃冰棍了，他们可能觉得那是一种幸福。于是，有的小朋友玩热了，就开始猛吃冰棍解暑，吃一根冰棍可能是幸福，但是，吃多了可能就会...
[发布时间]：2016-04-22 10:21
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男子闷痛查出癌晚期 身体10症状要当心
男子闷痛查出癌晚期。患者平时工作繁忙，常加班熬夜，身体不适总是挺一挺，熬一熬。可未曾想到，最后发病了一查，居然是肝癌晚期。
发病之前肝脏持续闷痛
患者今年才57岁，据患者...
[发布时间]：2016-04-21 16:53
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肺气虚吃什么中成药 四款中成药能治疗
肺气虚会导致咳嗽、畏风自汗，舌淡苔白，脉虚，那么肺气虚可以吃什么中成药治疗呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。
肺气虚吃什么中成药
黄芪生脉饮
由黄芪、党参、麦冬、五味...
[发布时间]：2016-04-21 16:44
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肝脏排毒方法有哪些？排毒水果有哪些？
肝脏对于人体来说，是不能缺少的解毒器官，任何毒素进入人体之后，经过肝脏才能降低毒素，肝脏每天的工作量那么的大，人们需要给它排排毒。特别是对于女性来说，体内毒素累积过多会导致肤色暗...
[发布时间]：2016-04-21 16:42
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5款最流行的夏季养生汤的做法
夏季是一个以消暑为养生的季节。那么夏季能够消暑的养生汤有哪些呢?能消暑的夏季养生汤的做法又有哪些呢?
现在天气越来越热，高温天气下，多喝汤水有助于消暑解暑、补充营养，那么夏季...
[发布时间]：2016-04-21 15:56
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蜂蜜雪梨羹 能排毒的夏季养生汤水
很多人都觉得排毒是属于春季的事情，其实这个想法是错误的。夏季也是需要排毒的。今天小编就推荐三款能够排毒的夏季养生汤水。
汤水中含有多种营养成分，不仅味道鲜美可口，还具有养生...
[发布时间]：2016-04-21 15:26
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治疗鼠标手反向拧拧毛巾最有效
合征的人群，可以调整用力习惯以减轻症状，这里介绍一个人人都能掌握的方法：反向拧毛巾。原来习惯顺时针拧，则改用逆时针。拧毛巾能够有效的消除鼠标手，那么你还知道什么方法也能轻松搞定鼠...
[发布时间]：2016-04-21 15:04
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